إذا كان الجسم يأكل أكثر مما يحتاج، يحتاج الإنسان إلى مقومات الحياة الأساسية من المأكل والشرب والمأوى، وحاجة الإنسان للطعام من الحاجات الأساسية التي تضمن بقائه على قيد الحياة.
سبب احتياج الجسم للطعام
يوفر الطعام الذي يأكله الشخص كل يوم العناصر الغذائية التي يحتاجها للبقاء على قيد الحياة، وتشمل هذه المكونات الغذائية المغذيات الكبيرة مثل البروتين والكربوهيدرات والدهون، والتي توفر السعرات الحرارية بالإضافة إلى لعب أدوار محددة في الحفاظ على الصحة، حيث لا تعمل المغذيات الدقيقة مثل. الفيتامينات. المعادن ليست سوى مصدر للطاقة، لكنها تؤدي مجموعة متنوعة من الوظائف الحيوية.
إذا كان الجسم يأخذ طعامًا أكثر مما يحتاج، إذن
يتم إيصال الطاقة إلى الجسم من خلال الطعام الذي نتناوله والسوائل التي نشربها لأن الطعام يحتوي على الكثير من الطاقة الكيميائية المخزنة، ولكن إذا تناول الشخص بانتظام سعرات حرارية أكثر مما يحتاجه الجسم، فسيتم تخزين الفائض كجسم. الدهون، وبهذا التفسير الصحيح الجواب
- الإجابة الصحيحة يتم تخزين الطعام على شكل دهون.
مساوئ الإفراط في التغذية
يتم سرد عيوب الشحن الفائق بالتفصيل أدناه
- زيادة الوزن والسمنة.
- مرض قلبي؛
- داء السكري من النوع 2.
- أمراض المرارة.
- كآبة.
وبهذه الطريقة نصل إلى خاتمة مقال إذا كان الجسم يأخذ طعامًا أكثر مما يحتاج، فهو يحتوي على تعريف لماذا يحتاج الإنسان دائمًا إلى الطعام، وقد تطرقنا من خلال مقالتنا إلى ما هي مساوئ الإفراط في الأكل.