تتم المهارة بضرب الكرة باليد مع توجيه الكرة لأسفل، حيث تتنوع رياضات الكرة بشكل كبير وربما تكون كرة السلة من أهمها، وهي رياضة جماعية يلعب فيها فريقان، يتكون كل منهما عادة من خمسة لاعبين.
تعريف كرة السلة
كرة السلة هي لعبة يلعبها فريقان مكونان من خمسة لاعبين، يحاول كل فريق تسجيل نقاط عن طريق رمي كرة كبيرة عبر شبكة مفتوحة معلقة من حلقة معدنية مثبتة على قاعدة مرتفعة وتقع في نهاية الفريق الآخر في ملعب مخصص. في هذه الرياضة ذات أرضية صلبة تختلف عن أرضيات ملاعب كرة القدم غالبًا ما تكون نباتية.
يتم تنفيذ المهارة عن طريق ضرب الكرة بكلتا يديه مع توجيه الكرة لأسفل
الحركة الارتدادية للكرة ضرورية في لعبة كرة السلة ويتم تحقيقها من خلال توليد طاقة حركية باستخدام إحدى اليدين لممارسة الضغط على الكرة ودفعها لتصل إلى الأرض وترتد مرة أخرى، وتنص قوانين كرة السلة على ذلك. هذا غير ممكن أن تقوم بهذه الحركة بكلتا يديك، لكن عليك أن تفعل ذلك بيد واحدة، ومما سبق أجبت على السؤال وهو
- عبارة خاطئة.
كيفية تقطير الكرة بشكل صحيح
فيما يلي أفضل طريقة لتنطيط الكرة
- في البداية، يجب أن ينحني الجسم قليلاً إلى الأمام.
- نثني ركبنا وذراعينا حتى نضع ساعدينا موازية للأرض تقريبًا.
- في البداية، يتحرك الساعد من مفصل الكوع، مع الحفاظ على ثبات عظم العضد، وتكون راحة اليد متجهة لأسفل.
- ادفع الكرة بحركة مفصل الرسغ وأصابع اليدين وكرر هذه الحركات.
وهنا نصل إلى نهاية مقالنا المسمى Skill يؤدي إلى تسديد الكرة باليد مع توجيه الكرة لأسفل، حيث تحدثنا عن كرة السلة وطريقة تنطيط الكرة.