هل يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي نهائيًا؟ لنجد أنه بالمقارنة مع العلاجات غير الجراحية مثل العلاج اليدوي وجدت دراسة أجريت في الولايات المتحدة الأمريكية في عام 2008 ونشرت في المجلة العلمية JAMA عدم تفضيل واضح للعمليات الجراحية في علاج آلام أسفل الظهر التي تمتد إلى الساقين مثل نتيجة لانزلاق غضروفي وانزلاق غضروفي في الظهر.
هل يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي نهائيًا
يأتي الانزلاق الغضروفي نتيجة غلاف خارجي صلب يحيط بداخله المادة جيلاتيني ناعم في أقراص غضروفية، يمكن أن تظهر فجوات صغيرة في الغلاف الخارجي لأسباب متنوعة مما يسمح للمادة الجيلاتينية الداخلية بالتسرب، مما يؤدي إلى انزلاق غضروفي.
- ونجد إنه نعم، يمكن علاج الانزلاق الغضروفي، ولكن في معظم الحالات، تختفي الأعراض تدريجيًا على مدى أسابيع إلى شهور ويمكن أن تستمر حتى ثلاثة أو أربعة أشهر.
- قد تصبح الأعراض قوية بشكل غير مقبول وتتداخل مع الأنشطة المنتظمة طوال فترة التحسن هذه.
- يشعر العديد من الأفراد أن القرص الغضروفي هو حالة صحية مستعصية.
- ومع ذلك، فهي حالة عابرة يمكن الحد من عواقبها طويلة المدى من خلال البحث عن علاج جراحي مبكر واتباع أسلوب حياة صحي ومقبول وصحي.
اقرأ أيضًا : قائمة علاج نهائي لمرض التصلب اللويحي
خيارات علاج فتق القرص
هل يمكن إصلاح القرص الغضروفي بالكامل بعد الإجابة على السؤال، نجد أنه تشمل علاجات أعراض الانزلاق الغضروفي ما يلي:
العلاج غير الجراحي
الهدف من العلاج غير الجراحي هو تسكين الآلام والذي يشمل:
- الإيبوبروفين والنابروكسين أمثلة على الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (المسكنات)
- العلاج الطبيعي: يمكنك تحسين معدتك وعضلات ظهرك عن طريق القيام بتمارين معينة.
- استرخ وخذ قسطًا من الراحة: يمكن أن تساعد الراحة في الفراش لمدة يوم أو يومين في تخفيف آلام الظهر أو القدم ولكن لا يُنصح بالبقاء في السرير لفترة أطول من ذلك.
- حقن الظهر: تُحقن مادة شبيهة بالكورتيزون في المنطقة المحيطة بالعصب لتسكين الآلام لفترة قصيرة من الزمن.
العلاج عن طريق الجراحة
قد يحتاج عدد قليل من مرضى الانزلاق الغضروفي إلى عملية جراحية لتخفيف الأعراض، خاصة إذا كانت العلامات والأعراض التالية موجودة:
- ضعف العضلات
- صعوبات في المشي
- سلس البول
- يتضمن الإجراء إزالة الجزء المنزلق من الغضروف وتخفيف الضغط على الأعصاب الشوكية من خلال شق صغير في الظهر.
- تتبع مرحلة إعادة التأهيل الإجراء الجراحي لمساعدة العضلات والساقين على استعادة مرونتها وقوتها.
- سواء تم استخدام العلاج الجراحي أو غير الجراحي، فهناك احتمال بنسبة 5-10٪ لحدوث انزلاق غضروفي متكرر.
هناك عدة أسباب للفتق
يمكن أن يحدث القرص الغضروفي بسبب مجموعة متنوعة من العوامل بما في ذلك ما يلي:
- المتغيرات المرتبطة بالعمر تجعل القرص أقل مرونة وأكثر عرضة للجفاف والكسر مع أي حركة غير صحيحة مهما كانت صغيرة.
- رفع الأشياء الثقيلة باستخدام عضلات الظهر بدلاً من عضلات الساق أو الفخذ.
- صدمة أو إصابة شديدة في الظهر.
كيف يبدو القرص المنزلق
يمكن أن يتسبب القرص الغضروفي في ظهور مجموعة متنوعة من الأعراض، وقد لا يسبب أيًا منها على الإطلاق لا سيما في مراحله المبكرة.
آلام أسفل الظهر ناجمة عن انزلاق غضروفي
فيما يلي بعض علامات وأعراض الانزلاق الغضروفي في أسفل الظهر:
- يتميز عرق النسا بألم في أجزاء مختلفة من الأطراف السفلية وقد يكون مصحوبًا بألم في أسفل الظهر.
- تشعر بالخدر أو الوخز في الساقين أو القدمين.
- وجع عضلي
أعراض الانزلاق الغضروفي العلوي
فيما يلي أعراض الانزلاق الغضروفي في فقرات الظهر العلوية:
- ألم في الكتف أو الذراع وكذلك في اليد والأصابع في بعض الأحيان.
- آلام الرقبة تزداد سوءًا عند تحريك رأسك للأمام أو على الجانبين.
- تشنج عضلي في الرقبة.
اقرأ أيضًا : هل يمكن الشفاء من مرض الاكتئاب نهائيا .. تعرف علي جميع العلاجات المتاحة
تمرين لكسر تصلب العضلات وتحسين الحركة
- يجب إعادة الجسم إلى حالة النشاط المنتظم يتم ذلك بمساعدة العلاج الطبيعي الذي يصفه طبيبك.
- يجب عليك تغيير نمط حياتك، مثل الامتناع عن رفع الأثقال.
- بدلاً من ذلك حاول توسيع أجزاء جسمك للوصول إلى أجسام أعلى.
- قد تكون السباحة مفضلة في بعض الظروف لأنها تساعد في الاسترخاء.
- يزول الضغط عن الفقرات ويقل الإحساس بالألم.
- يجب أن يصبح الجري والمشي البطيء أمرًا روتينيًا بالنسبة لك.
- يوصى ببعض التمارين لمد القطع النهائية إلى موضعها الأصلي.
- نم على ظهرك عند حدوث نشاط كهذا ثم ارفع ركبتيك وضع يديك على فخذيك.
- قم بالضغط حتى الوصول إلى الحوض كرر العملية عدة مرات.
- توقف واستشر طبيبك إذا شعرت بألم.
- تمرين آخر هو الضغط على الأرداف والذي يتضمن النوم على ظهرك ثم رفع ركبتيك.
- إذا خف الألم يجب أن تضغط على أردافك لمدة خمس دقائق.
أخيرًا آمل أن أكون قمت بتغطية جميع خيارات العلاج المتاحة للتخلص بشكل دائماً من الانزلاق الغضروفي، والإجابة على سؤال هل يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي نهائيًا؟ بالإضافة إلي توضيح بعض الأجزاء والنقاط الخاصة بهذه الموضوع.