علاج برد الجسم بالاعشاب، البرد هو أكثر الأمراض التي تنتشر بكثرة، ويصاب بها الأشخاص كثيرًا وخصوصًا في فصل الشتاء ويصاب به الأطفال والأشخاص ذوي المناعة الضعيفة، حيث يكون دور البرد معتمد على ممتعة الأشخاص، وتختلف بعض أعراض البرد من شخص لشخص آخر على حسب قدرة جهازه المناعي، ويوجد الكثير من الأدوية لعلاج دور البرد، ولكن بعض الأشخاص يريدون العلاج باستخدام الأعشاب.
علاج برد الجسم بالاعشاب
يفضل الكثير من الاشخاص وخصوصا كبار السن او الاطفال الصغار علاج البرد باستخدام الأعشاب دون اللجوء الى المواد الكيميائية أو الأدوية التي قد تسبب أعراض جانبية، ويوجد مجموعة كبيرة من الأعشاب التي يفضلها الكثير، وبعضها يوجد في كل منزل، وجميع الأعشاب توجد لدى العطار.
مع ارتفاع أسعار الأدوية، وبعض الأدوية يوجد بها بعض الآثار الجانبية التي تؤثر على الصغار، أو وجود حساسية لإحدى أنواع الأدوية، ولذلك يلجؤون الى استخدام الأعشاب، بعض المأكولات والمشروبات التي يتناولونها والتي بدورها تعمل على رفع المناعة وتقلل من أعراض البرد لدى الأشخاص المصابون بالبرد في الجسم، ويبحث الأشخاص عن كيفية علاج برد الجسم بالاعشاب.
اقرأ أيضًا: علاج دوالي الخصية اليسرى وهل علاج الدوالي أمر ضروري؟
بعض المشروبات التي تقلل من برد الجسم
قبل ظهور الأدوية قديمًا كان يستخدم بعض المشروبات والتي تكون بمثابة الدواء وتعمل على القضاء على البرد من جسم الشخص، ومن المشروبات التي تستخدم لعلاج برد الجسم: مشروب الزنجبيل: يعمل مشروب الزنجبيل على تهدئة أعراض البرد والسعال واحتقان الأنف والحلق، حيث أنه يحتوي على مضاد البكتريا الذي تعمل على قتل الفيروسات من جسم الإنسان، ويكون من خلال غلي ماء ووضع ملعقة من الزنجبيل ويشرب دافئًا. مشروب الشاي الأخضر: بعض الأشخاص يعتقدون أن الشاي الأخضر يعمل على إنقاص الوزن فقط، ولكن هو مشروب جيد في علاج البرد، ويعمل على تقليل أعراض البرد وتهدئة الرئة كما يعمل أيضاً على طرد البلغم.
مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي تقلل من نزلات البرد
- أوراق الجوافة: من افضل علاج البرد و تهدئة السعال، وتقليل البلغم المصاحب للكحة، ويدخل أوراق الجوافة في العديد من الأدوية
- ويكون أفضل في تهدئة الكحة الجافة، فيمكنك إحضار أوراق الجوافة وغسلها جيدًا ثم غليها في الماء وتشرب، ويفضل أن تشرب صباحا على الريق.
- الإشنسا: قد لا يعرف هذا العشب عدد كبير من الناس، ولكن له الكثير من الفوائد في علاج نزلات البرد
- ويمكنك شراءه من العطار وتناوله، ويعمل أيضا هذا العشب على رفع مناعة الإنسان، ويقلل من فرص الإصابة بنزلات البرد كثيرا عند الأشخاص.
بعض المأكولات التي تقلل من أعراض برد الجسم
عرضنا بعض المشروبات التي تعمل على علاج البرد، وعلاج أعراض البرد وتقوية الجهاز المناعي لتقليل الاصابة بنزلات البرد الكثيرة، ويوجد أيضاً مجموعة من الأطعمة والمأكولات التي تقوي المناعة، وتخفف من أعراض البرد ومن هذه الأطعمة:
- عسل النحل: يتم تناول ملعقة أو ملعقتين يومياً من العسل النحل الطبيعي، والتي تحتوي على الكثير من الفوائد
- ويتم اكتشاف من خلال الدراسات أنه يحتوي على مادة تعمل على تقليل السعال المتكرر المصاحب لنزلات البرد.
- شوربة الخضار، وشوربة الدجاج تعمل على تقوية الجهاز المناعي، ويتم عصر نصف ليمونة عليها وتناولها دافئة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على مادة البروبيوتيك والتي لها دور كبير في علاج نزلات البرد
- وتوجد هذه المادة في أنواع الزبادي، وايضا أنواع المخللات المختلفة.
اقرأ أيضًا: علامات الأمراض النفسية والأسباب المؤدية لها وطرق علاجها
نصائح الأشخاص المصابون بالبرد والتي تقلل من أعراض البرد
يمكنك اتباع هذه النصائح وذلك حتى تقي نفسك من التعرض لنزلات البرد وحتى يتم تقوية جهازك المناعي ليكون لديه القدرة للقضاء على الفيروسات:
- إذا كنت مدخن يجب عليك التقليل من التدخين، أو الابتعاد عن الأشخاص المدخنين أثناء تدخينهم.
- تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على عناصر تقوي المناعة.
- شرب المياه بكميات كبيرة وكميات مناسبة للجسم.
وفي نهاية هذا المقال نرجو أن تكونوا قد حصلتم على الاستفادة المطلوبة من خلال تحدثنا عن علاج برد الجسم بالاعشاب وذكر بعض المشروبات والمأكولات المفيدة.