ما هي أعراض الاكتئاب عند النساء؟ تعتبر النساء من أكثر الفئات عرضة للإصابة بأمراض الصحة العقلية، من الجيد معرفة أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب ومضاعفاته بمقدار الضعف مقارنة بالرجال، الاكتئاب هو اضطراب عقلي شائع جدًا وحتى الأطفال يعانون منه أحيانًا، لكن النساء أكثر عرضة للتأثر بالتغيرات الجسدية والهرمونية والمواقف الخاصة التي يمرون بها في الحياة وهناك العديد من العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب عند النساء، كما قد تكون العديد من هذه الأسباب مرتبطة بصحة الجسم، لا تسبب هذه الحالات الاكتئاب لدى النساء بشكل مباشر، لكنها تؤدي إلى تفاقم خطر الإصابة بالاكتئاب.
ما هي أعراض الاكتئاب عند النساء
النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بمقدار الضعف عن الرجال، كما يمكن أن يحدث الاكتئاب في أي عمر، ولكن النساء أكثر عرضة للاكتئاب وأشكاله الخفيفة والحادة من الفئات الأخرى كما تحدث بعض التقلبات المزاجية ومشاعر الاكتئاب في نفس الوقت الذي تحدث فيه التقلبات الهرمونية الطبيعية. لكن التغيرات الهرمونية وحدها لا تسبب الاكتئاب أو تؤدي إلى تفاقمه.
ترتبط العوامل البيولوجية الأخرى والسمات الوراثية وظروف الحياة الشخصية وتجاربها بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب لدى النساء، هنا نلقي نظرة على العوامل التي تؤدي إلى تفاقم العوامل الكامنة وراء الاكتئاب لدى النساء.
اقرأ أيضًا : تجربتي في علاج ابني من الاكتئاب بدون أدوية وفي أسرع وقت
أعراض الاكتئاب عند النساء
يمكن أن تختلف الحالات الأخرى التي تحدث مع الاكتئاب لدى النساء، غالبًا ما تعاني النساء المصابات بالاكتئاب من حالات صحية عقلية أخرى تحتاج إلى علاج، ومن أعراض الاكتئاب عند النساء ما يلي.
قلق شديد
عادة ما تكون النساء المكتئبات قلقات باستمرار وغير قادرات على التحكم في هذا الشعور وقمعه.
اضطرابات الشهية
يُعد اضطراب الشهية من أكثر أعراض الاكتئاب شيوعًا عند النساء، هناك علاقة قوية بين الاكتئاب عند النساء واضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية العصبي والشره المرضي العصبي.
تعاطي المخدرات والكحول
عادة، تحاول النساء الحفاظ على صحتهن الجسدية والعقلية، لكن النساء المعرضات للاكتئاب يميلن بشدة إلى تعاطي المخدرات والكحول كما تعتمد بعض النساء المصابات بالاكتئاب اعتمادًا كليًا على هذه المواد الضارة، من الجيد معرفة أن تعاطي المخدرات والكحول، في حين أنهما علامة واضحة على الاكتئاب، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة ويجعل العلاج صعبًا.
أعراض الاكتئاب عند المتزوجات
حتى الاكتئاب الشديد يمكن أن يعالج من قبل المتخصصين في معظم الحالات، ولا ينبغي أن تعتقد أن الاكتئاب لا يمكن علاجه وإذا كانت لديك علامات وأعراض الاكتئاب، فاستشر طبيبك وتوقف عن العلاج بشكل تعسفي. فيما يلي بعض الأعراض الأكثر شيوعًا للاكتئاب عند المتزوجات:
- شعور بالفراغ الدائم.
- عدم الراحة مع الميل للعزل.
- الشعور بالذنب وانعدام القيمة.
- التشاؤم من كل شيء.
- تكثيف الأفكار الانتحارية.
- انتحار.
- زيادة الوزن وفقدانه.
- التهيج واللامبالاة والبكاء بلا سبب.
- انخفاض مستويات الرغبة الجنسية أو فقدان الرغبة الجنسية بالكامل.
- الشعور بالتعب وبطء الوظيفة الجسدية.
- قلة التركيز ونسيان الأشياء.
- النوم أكثر من المعتاد.
علاج الاكتئاب الشديد عند النساء
إن التعرف على الاكتئاب والبحث عن العلاج له ليس سهلاً كما قد يبدو، على الرغم من أن الاكتئاب قد يبدو ساحقًا، إلا أن هناك علاجًا فعالًا يمكن للمرأة أن تتخلص منه من هذه المشاعر غير السارة والمدمرة كما يمكن أن تؤدي زيارة أخصائي الصحة العقلية والتحدث إلى طبيبك واتباع الوصفات الطبية والتوصيات إلى علاج الاكتئاب.
يتطلب علاج الاكتئاب لدى النساء مزيدًا من الوقت والصبر لأن لديهن المزيد من عوامل التفاقم، اعتمادًا على حالة المرض ومستواه، قد يستخدم الطبيب طرقًا مختلفة مثل العلاج السلوكي والأدوية والجمع بين هاتين الطريقتين وحتى لو كنت أنت أو مريضك مصابين باكتئاب شديد، فلا تيأس، لأن علاج الاضطرابات النفسية يتطلب الصبر والمتابعة المنتظمة.
أعراض الاكتئاب عند النساء
- الشعور بالحزن الدائم أو الذنب أو الإحباط بسبب القضايا الصغيرة والكبيرة.
- الإقلاع عن الأنشطة التي كنت مهتمًا بها أو ترفض القيام بالأنشطة اليومية.
- ألم غير ضروري في الجسم، إرهاق شديد وأعراض جسدية أخرى لا تجد أي تفسير لها.
- عدم القدرة على تذكر الأشياء وتقليل مستوى التركيز.
- تغير في مستوى الشهية، وانخفاض الشهية وفقدان الوزن أو زيادة الشهية واكتساب الوزن.
- اشعر بفراغ الحياة وزرع الأفكار الانتحارية والموت في ذهنك.
اقرأ أيضًا : ما هي أعراض الاكتئاب عند الرجال؟ وتشخيص الاكتئاب عند الرجال
الأعراض الجسدية للاكتئاب عند النساء
من الجيد معرفة أن الاكتئاب عند النساء مصحوب بأعراض جسدية ومضاعفات. تعاني معظم النساء المصابات بالاكتئاب من الأعراض التالية:
- الإصابة بالصداع بدون سبب.
- الشعور بألم في البطن والبطن.
- اضطرابات الإخراج وانخفاض وظائف الجهاز الهضمي بشكل عام.
- الشعور بالتعب وانخفاض مستويات الطاقة.
- قلة تحمل الألم.
- الشعور بألم في العضلات والظهر.
- ضعف الرؤية واضطرابات بصرية أخرى.
قد تعرفنا في هذا المقال على ما هي أعراض الاكتئاب عند النساء، كما أننا تعرضنا من خلاله أيضاً للتعرف على أعراض الاكتئاب عند المتزوجات، وكيفية طرق العلاج المختلفة.