ما هي أعراض الاكتئاب عند الرجال؟ وتشخيص الاكتئاب عند الرجال، يعتبر الاكتئاب عند الرجال من التحديات الخطيرة في مجال الطب لأن معظم الرجال المصابين بهذا المرض يتجاهلون مشكلتهم أو يرفضون تناول الأدوية الموصوفة فإذا كنت تشعر بالعزلة والانكسار، وتكرس كل وقتك للعمل، أو إذا كنت مدمنًا على الكحول والمخدرات، فهذه في الواقع طرق للتعامل مع الاكتئاب وإظهار علامات الاكتئاب.
ما هي أعراض الاكتئاب عند الرجال؟ وتشخيص الاكتئاب عند الرجال
تختلف آثار الاكتئاب على الرجال والنساء حيث يميل الرجال المصابون بالاكتئاب، على سبيل المثال، إلى التستر على مشاكلهم من خلال الانخراط في سلوكيات غير صحية لهذا السبب، في معظم الحالات، لا يتم تشخيص الاكتئاب عند الرجال في الوقت المناسب والأفكار المدمرة تشغل مساحة كبيرة من العقل، مما يكون له عواقب مدمرة.
اقرأ أيضًا: أسئلة استبيان عن الاكتئاب بجمع الدرجات
أعراض الاكتئاب عند الرجال
تختلف أعراض الاكتئاب لدى الرجال والنساء حيث يستخدم الرجال أساليب تأقلم إيجابية أو سلبية مختلفة عن النساء في التعامل مع الاكتئاب ولم يتم تحديد السبب الدقيق لمثل هذه التفاعلات المختلفة، لكن العلماء يعتقدون أن كيمياء الدماغ والهرمونات وأنماط سلوك الذكور هي عوامل مؤثرة في هذا النوع من التفاعل كما يعاني الرجال، مثل النساء، من الأعراض التالية عندما يصابون بالاكتئاب:
- مشاعر الحزن واليأس والفراغ.
- الشعور بالتعب الشديد.
- الذهاب إلى الفراش متأخرًا أو النوم كثيرًا.
- لا تستمتع بالأنشطة التي كانت ممتعة للشخص في الماضي.
السلوكيات الأخرى التي قد تكون علامة على الاكتئاب لدى الرجال:
- سلوكيات التجنب مثل قضاء الكثير من الوقت في العمل.
- أعراض جسدية مثل الصداع ومشاكل في الجهاز الهضمي وآلام في العضلات.
- الميل إلى الكحول والمخدرات.
- السلوكيات المسيطرة أو العنيفة أو العدوانية.
- البكر والغضب.
- السلوكيات عالية الخطورة مثل القيادة المتهورة.
نظرًا لأن هذه الأعراض يمكن أن تكون علامة على مشاكل الصحة العقلية الأخرى أو الأمراض الكامنة، فإن التشخيص المناسب والعلاج في الوقت المناسب هما مفتاح الشفاء المبكر.
ما هي الأعراض الجسدية للاكتئاب عند الرجال
استكمال لموضوع ما هي أعراض الاكتئاب عند الرجال؟ وتشخيص الاكتئاب عند الرجال فعلى الرغم من أن الاكتئاب مرض عقلي، إلا أن الأعراض الجسدية يمكن أن تحدث أيضًا حيث تتمثل أهم أعراض الاكتئاب الجسدية فيما يلي:
- صداع الراس.
- ضغط الصدر.
- آلام المفاصل والظهر وآلام الجسم العامة.
- مشاكل في الجهاز الهضمي.
- إعياء.
- كثرة النوم أو الحرمان من النوم.
- الشعور بالضيق والارتباك.
- الإفراط في الأكل أو النقص في الأكل.
- فقدان الوزن غير المرغوب فيه.
بعض هذه الأعراض ناتجة عن تغيرات كيميائية في الدماغ كما يؤثر الاكتئاب على إنتاج السيروتونين والنورابينفرين اللذين يساهمان في السيطرة على الألم وتقلب المزاج.
اقرأ أيضًا: ما هو أفضل دواء لعلاج الاكتئاب؟ تعرف علي أضرار التوقف المفاجئ عن تناول الأدوية النفسية
ما الذي يسبب تأخر تشخيص الاكتئاب عند الرجال
في صدد موضوع ما هي أعراض الاكتئاب عند الرجال؟ وتشخيص الاكتئاب عند الرجال فهناك العديد من الأسباب التي تكون سبب في تأخر التشخيص وهو ما سنوضحه الان.
عدم التعرف على الأعراض المبكرة
قد يبدو للوهلة الأولى أن الحزن واليأس هما أولى علامات الاكتئاب لدى الرجال، ولكن غالبًا ما تكون الأعراض المبكرة مختلفة فعلى سبيل المثال، في كثير من الحالات، تكون المشاكل الجسدية مثل الصداع ومشاكل الجهاز الهضمي والملل الشديد والتهيج والألم المزمن هي أولى علامات الاكتئاب فبالإضافة إلى ذلك، فإن الشعور بالعزلة ومحاولة تشتيت الذهن عن المشكلات أو الأشخاص هي أيضًا أعراض مبكرة.
التقليل من العلامات والأعراض
ربما لا تعرف أو لا تريد أن تعرف الآثار المدمرة للاكتئاب على الصحة الجسدية والعقلية ولكن اعلم أن تجاهل وقمع وإخفاء أعراضك بسلوكيات غير صحية يؤدي إلى تفاقم الاكتئاب وعواقبه.
عدم الرغبة في التعبير عن أعراض المرض
قد لا يهتم الرجل المصاب بالاكتئاب بالتحدث مع العائلة أو الأصدقاء عن أعراضه، وهذا الرأي يمنعه من زيارة الطبيب والأخصائي النفسي حيث يقرر معظم الرجال في مثل هذه المواقف السيطرة على أنفسهم وقمع عواطفهم كما يغرس الرجال في المجتمع أن التعبير عن المشاعر والمشكلات المتعلقة بالاكتئاب لا يناسب الرجل.
ما هي أعراض الاكتئاب عند الرجال؟ وتشخيص الاكتئاب عند الرجال فإن الرجال من أكثر الفئات المعرضة للاكتئاب وذلك نظراَ لتراكم المشكلات والمسؤوليات وضغوطات فعدم التعامل السليم مع كل هذه الأشياء قد يؤدي بالضرورة للاكتئاب فلا تتردد من زيارة طبيب متخصص إذا استدعي الأمر لذلك.