الدورة الشهرية ومراحلها، ينهار جدار الرحم خلال الدورة الشهرية التي تعد جزءًا من الجهاز التناسلي للمرأة كما تعد هذه الدورة الشهرية الجهاز التناسلي لحمل محتمل حيث تسمى هذه العملية أيضًا بالدورة الشهرية أو الحيض، فالدورة الشهرية هي إفراغ جدار رحم المرأة إفراغه شهريًا فدم الحيض، وهو مزيج من الدم وأنسجة الرحم، يدخل عنق الرحم من الرحم ثم يخرج عبر المهبل.
الدورة الشهرية ومراحلها
حيث تتكون الدورة الشهرية من عدة مراحل منتظمة ومتتالية فتبدأ هذه الدورة في اليوم الأول من الحيض كما إن متوسط مدة كل دورة هو 28 يومًا، لكن هذا النطاق الزمني يختلف عند النساء، ويتراوح من 21 إلى 35 يومًا فتحدث بداية الدورة الشهرية عندما تخضع هرمونات معينة في الجسم لتغيرات كبيرة. استكمال موضوع الدورة الشهرية ومراحلها فتقوم الغدة النخامية في الدماغ والمبيض في الجهاز التناسلي الأنثوي، من خلال إنتاج وإفراز هرمونات معينة، بتوجيه مراحل وأحداث الدورة الشهرية حيث تتكون كل دورة شهرية من عدة مراحل.
اقرأ أيضًا: متى تنتظم الدورة عند البنات ما الأعراض التي تظهر قبل الحيض
مرحلة وفترة النزيف
هذه المرحلة هي من اليوم الأول إلى الخامس من الحيض تنهار الطبقة الداخلية للرحم المسماة بطانة الرحم وتصريفها عبر المهبل ويستمر نزيف الحيض عادة من 3 إلى 5 أيام ومع ذلك، لا تزال فترات يومين أو سبعة أيام تعتبر طبيعية.
المرحلة الجرابية
تعتبر هذه المرحلة من اليوم السادس إلى اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية خلال هذا الوقت، يرتفع مستوى هرمون الاستروجين ويؤدي إلى زيادة سماكة جدار بطانة الرحم، تدريجياً ومن ناحية أخرى، تؤدي زيادة هرمون FSH، أو الهرمون المنبه للجريب، إلى نمو بصيلات المبيض في غضون 10 إلى 14 يومًا، تتطور البويضة تمامًا في إحدى الجريبات النامية.
مرحلة التبويض في الدورة الشهرية
الإباضة هي خروج بويضة من المبيض فتبدأ هذه المرحلة في اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية وتستمر حتى اليوم الثامن والعشرين كما تؤدي الزيادة المفاجئة في الهرمون اللوتيني إلى إطلاق بويضة من جريب المبيض فبعد الإباضة. في ضوء موضوع الدورة الشهرية ومراحلها فتعيش البويضة لمدة تصل إلى 24 ساعة عندما تتحرك البويضة في قناة فالوب، يتم تخصيبها إذا لامست الحيوانات المنوية فإذا توقفت الإباضة فلن يحدث الحمل.
المرحلة الأصفرية
تستمر هذه المرحلة من اليوم الخامس عشر إلى اليوم الثامن والعشرين من الدورة الشهرية فبعد خروج البويضة من المبيض، تنتقل البويضة على طول قناة فالوب إلى الرحم وفي هذا الوقت، يرتفع مستوى هرمون البروجسترون في الجسم من أجل تهيئة جدار الرحم للحمل فإذا تم تخصيب البويضة بواسطة الحيوانات المنوية. فإن البويضة المخصبة تلتصق بجدار الرحم ويحدث الحمل ولكن إذا لم يتم تخصيب البويضة، تنخفض مستويات هرموني الأستروجين والبروجسترون، وينهار جدار الرحم السميك ويخرج من المهبل.
في أي سن تبدأ الدورة الشهرية؟
عادة ما تبدأ الدورة الشهرية عند الفتيات من سن 12 سنة ومع ذلك، قد يكون عمر بداية الحيض عند بعض الفتيات 8 سنوات، وفي حالات أخرى، حسب الظروف الوراثية، قد يكون 16 عامًا حيث تستمر دورات الحيض حتى انقطاع الطمث والحيض عند بلوغ سن الخمسين وأثناء انقطاع الطمث، يتوقف إنتاج البويضات وإطلاقها من المبايض ونشاط الجهاز التناسلي.
ما هي أعراض الدورة الشهرية الصحية والطبيعية؟
تسمى الأعراض التي تعاني منها المرأة قبل الحيض متلازمة ما قبل الحيض حيث تتضمن بعض أعراض الدورة الشهرية الصحية ما يلي:
- زيادة حساسية الثديين.
- انتفاخ البطن.
- صداع الراس.
- حب الشباب الجلدي.
- تقلصات عضلات البطن.
- الإسهال والإمساك.
- آلام الظهر.
- اختلال النوم.
- تقلب المزاج.
- إعياء.
- التوتر أو القلق.
- قلة التركيز.
ما هي علامات اضطراب الدورة الشهرية؟
- لا تبدأ الدورة الشهرية حتى سن 16.
- توقف مفاجئ لدورات الحيض.
- أيام النزيف أكثر من المعتاد.
- نزيف شديد.
- النزف الشهري أكثر حدة من المعتاد.
- تحمل الكثير من الآلام أثناء الحيض.
- لاحظي النزيف بين فترات الحيض.
- الشعور بالغثيان بعد استخدام السدادة القطنية.
- توقف الدورة بسبب الحمل.
- لا تبدأ الدورة الشهرية بعد ثلاثة أشهر من التوقف عن تناول حبوب منع الحمل.
الدورة الشهرية ومراحلها حيث تشير دورات الحيض غير المنتظمة إلى مشاكل محددة تتطلب مزيدًا من الاستقصاء والتشخيص الدقيق فيمكن أن تتغير الدورة الشهرية لعدة أسباب وقد تكون بعض الأعراض، مثل متلازمة ما قبل الحيض صعبة للغاية وتمنع الشخص من الانخراط في الأنشطة اليومية ولذلك، من المهم جدًا الانتباه إلى الدورة الشهرية وانتظامها.