هل التبقيع خطير في الاسبوع العاشر من الحمل للإجابة عن هذا السؤال فأنت بحاجة إلى التكيف مع الموقف واتخاذ الرعاية اللازمة، خلال هذا الوقت، سيأخذ الجنين شكل طفل جميل تدريجياً، وستبدأ أعضائه في النمو، في هذا المقال سنتحدث عن الأسبوع العاشر من الحمل، والإجهاض في الأسبوع العاشر من الحمل، وما يجب فعله وما لا يجب فعله هذا الأسبوع.
هل التبقيع خطير في الاسبوع العاشر من الحمل؟
يعتبر الأسبوع العاشر من الحمل من أكثر الفترات حساسية في الأشهر الثلاثة الأولى من حمل المرأة، لذلك يوصى بالحصول على قسط كافٍ من الراحة خلال هذه الفترة بشكل عام، ستلاحظ النساء تغيرات مفاجئة وسريعة في هذه المرحلة من الحمل، وهو أمر طبيعي تمامًا.
اقرأ أيضًا: الأسبوع الخامس والعشرون من الحمل مراحل نمو الجنين
حالة الجنين في الأسبوع العاشر
في الأسبوع العاشر، يجب أن تعتني بصحتك وصحة طفلك، خلال هذه الفترة، زادت ركلاته وهزاته، في الأسبوع العاشر من الحمل، يخرج طفلك من الجنين ويأخذ شكل جنين كامل، يبلغ قياسه حوالي ثلاثة سنتيمترات ويزن حوالي أربعة جرامات.
بشكل عام، يمكن القول انه خلال فترة الحمل هذه، تصبح ملامح الوجه أكثر تحديدًا كما أن النسبة بين الجسم والرأس تتغير باستمرار.
يختفي كيس الصفار، المسؤول عن إنتاج خلايا الدم الحمراء، تدريجياً ويتولى الكبد زمام الأمور، تكون بداية وظيفة جميع الأعضاء المهمة في هذه الفترة ويتم تنسيق أعضاء الجسم المختلفة تدريجياً مع بعضها البعض.
ينمو شعر الرأس رقيقًا وتكون معظم الأعضاء الأساسية، مثل اليدين والقدمين والأصابع في مكانها، خلال هذا الوقت، يمكن للجنين تحريك أطرافه، يمكنه أيضًا شرب السوائل، في الأسبوع العاشر من الحمل، تتشكل الأعضاء التناسلية للجنين تدريجياً وتتحول.
جميع الغضاريف في الجسم إلى عظم، لاحظ أن معدل ضربات قلب طفلك خلال هذه الفترة يجب أن يكون 180 نبضة في الدقيقة، التغييرات الأساسية للجنين في هذه الفترة هي كما يلي.
- العيون: عادة ما تظل الجفون مغلقة حتى الأسبوع السادس والعشرين من الحمل
- الرأس والرقبة: خلال هذه الفترة تكتمل بنية وبنية دماغ الطفل وتبدأ أعصابه في التكون على النخاع الشوكي.
- الفم: تتشكل أسنان الطفل وتنمو تدريجيا.
- الأعضاء: تنمو الذراعين والركبتين والكاحلين، وتصبح أكثر مرونة، وتنثني بسهولة، وتنمو الأظافر.
- البطن والحوض: تتلاءم أمعاء الطفل جيدًا مع بطنه ويتم استكمال الجهاز الهضمي والكبد والبطن تدريجيًا، يبدأ إنتاج الأنسولين أيضًا في البنكرياس.
أعراض الأسبوع العاشر من الحمل
خلال هذا الأسبوع، يتغير جسمك وتصبح أعراض الحمل الجسدية أكثر وضوحًا، قد تواجه أيضًا أعراضًا جديدة، مثل زيادة تدفق الدم، وانتفاخ الأوردة، وآلام المفاصل، قد تؤثر هذه الآثار الجانبية على مظهرك، لكن هذا مؤقت وستختفي جميع الأعراض بعد فترة، يعني تضخم الشرايين أنها تتلقى العناصر الغذائية المهمة لنمو طفلك.
خلال فترة الحمل هذه، يتضاعف حجم رحم الأم ويزداد حجم البطن ببضعة مليمترات. تشمل الأعراض الأخرى تمدد الأربطة وعضلات الجسم، وكذلك تقلبات في مزاج الأم بشكل عام، يمكن ذكر أهم وأبرز أعراض الأسبوع العاشر من الحمل كالتالي:
- دوار.
- صداع الراس.
- استفراغ وغثيان.
- التقلبات العقلية والمزاجية.
- آلام المفاصل.
- بروز الأوردة.
- زيادة الوزن أو فقدانه.
- ویار.
- إعياء.
- انتفاخ البطن وحموضة المعدة.
- مشاكل في الجهاز الهضمي.
اقرأ أيضًا: مراحل نمو الجنين فى الأسبوع السابع والعشرون من الحمل
حل مشاكل النوم أثناء الحمل
إذا أثرت اضطرابات النوم على نوعية حياتك، فمن الأفضل اتخاذ خطوات فعالة لتحسين أنماط نومك، للقيام بذلك، عليك اتباع النقاط التالية في جدولك اليومي:
اقضِ بضع دقائق من وقتك في التمرن خلال النهار، يساعد النشاط البدني اليومي على تحسين النوم ليلاً تناول العشاء قبل ساعتين على الأقل من النوم لمنع عسر الهضم وآلام المعدة أثناء النوم.
اشرب الكثير من السوائل طوال اليوم، ولكن قلل من تناول السوائل ليلاً لمنع الاستيقاظ ليلاً، الاستحمام بماء دافئ قبل النوم يساعد على الاسترخاء أكثر لا تشاهد التلفاز أو تعمل على الكمبيوتر أو الجهاز اللوحي أو الهاتف لمدة ساعتين قبل الذهاب إلى الفراش، يقلل التعرض لهذه الأجهزة من إنتاج هرمون النوم (الميلاتونين).
يعتبر الحمل من أكثر الأوقات حساسية للمرأة التي ترغب في تجربة متعة الأمومة، لكن هذه الفترة تتطلب عناية خاصة حتى تتمكني من الحصول على حمل صحي وولادة طفلك دون أي مشاكل، لهذا السبب وصفنا في هذا المقال النقاط والحالات المهمة للأسبوع العاشر من الحمل، وهي فترة مهمة للغاية، خلال هذه الفترة، سوف نشهد العديد من التغييرات في الحالة العقلية والجسدية للأم وكذلك للجنين، الأمر الذي يتطلب نقاط مهمة يجب مراعاتها.