تقوية الشعر الرقيق وسبب ترقق الشعر، فإن تساقط الشعر من 50 إلى 100 شخص يوميا أمر طبيعي وليس من مضاعفات أو أعراض المرض، ولكن إذا أصبح تساقط الشعر شديدا، فمن المحتمل أن يكون شعرك قصيرا في الظهر، لا يعني تساقط الشعر دائما الصلع، ولكنه قد يكون فترة عابرة ناجمة عن التغيرات الهرمونية أو الاضطرابات الكامنة التي يجب فحصها من قبل طبيبك لوصف أفضل حل علاجي لك.
تقوية الشعر الرقيق وسبب ترقق الشعر
على الرغم من أن تساقط الشعر شائع على مدار اليوم، فإذا وصل تساقط الشعر إلى أكثر من 100 شعرة في اليوم، فمن الأفضل استشارة طبيبك، يجب عليك أيضا مناقشة الأمر مع طبيبك إذا كان خط شعرك رقيقا وكان خط شعرك يعود إلى الوراء أو إذا كان لديك تساقط شعر مفاجئ، فيمكن أن يحدث تساقط الشعر الإقليمي أو المعدني بسبب حالة كامنة.
اقرأ أيضًا: سبب تساقط الشعر وأعراضه والأدوية المتاحة له 2022
ما الذي يسبب الشعر الرقيق وأسفل الظهر؟
قد يكون ترقق الشعر وتجنيبه بسبب نمط الحياة أو الوراثة أو المرض أو عوامل أخرى، تشمل عوامل خطر نمط الحياة ما يلي:
- الاستخدام المفرط لصبغات الشعر والبخاخات والمواد الهلامية للشعر ومجففات الشعر والتصفيفات الكيميائية التي تضر بجذور الشعر.
- تسريحات الشعر، فقد تضر بجذر الشعر، مثل نموذج ذيل الحصان الذي يضعف تدريجيا جذر الشعر.
- الاضطرابات الغذائية وعدم الحصول على الكمية المناسبة من الحديد وحمض الفوليك والمعادن الأخرى في النظام الغذائي التي تؤدي إلى إضعاف بصيلات الشعر.
- يرتبط الإجهاد بزيادة الهرمونات مثل الكورتيزول، الهرمونات الناجمة عن الإجهاد المزمن قد تضعف جذور الشعر بمرور الوقت وتتحدى نمو الشعر الجديد، سحب الشعر أثناء الإجهاد يسبب تساقط الشعر.
الحالات والأمراض التي تؤثر على ترقق الشعر
- كنت قد أنجبت مؤخرا.
- توقفت مؤخرا عن تناول حبوب منع الحمل.
- كنت تعاني من تغيرات هرمونية.
- فقدت وزنا كبيرا في فترة زمنية قصيرة.
- يعالج من مرض مناعي ذاتي.
- ضعف جهازك المناعي.
- كنت تعاني من اضطراب جلدي أو مرض معد.
- كنت تعاني من نقص في فيتامين (د).
- كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة.
مجموعة متنوعة من استراتيجيات العلاج لتقوية الشعر الرقيق
هناك بعض الاستراتيجيات التي يجب اتباعها من أجل تقوية الشعر، وهي ما نعرضها لكم في الآتي:
تدليك فروة الرأس وتعزيز الشعر الرقيق
ربما تكون واحدة من أرخص الطرق للحصول على شعر كثيف وكثيف هي تدليك فروة الرأس لأنه لا يكلف أي شيء وإذا تم القيام به بشكل صحيح، فسيكون له آثار مقبولة على تقوية الشعر، فأثناء الاستحمام عند غسل شعرك، حاول تدليك فروة الرأس بلطف بأطراف أصابعك بحركات دائرية لزيادة تدفق الدم في فروة الرأس.
تقوية الشعر الرقيق بالزيوت الأساسية والزيوت النباتية
الزيوت الأساسية هي مقتطفات يتم الحصول عليها من النباتات الطبية وتستخدم بشكل رئيسي في العلاج العطري وأنواع أخرى من الطب التقليدي، زيت اللافندر هو أحد هذه المركبات الطبيعية التي وفقا للطب التقليدي كانت فعالة في تقوية الشعر ووقف تساقط الشعر.
لكن الدراسات البشرية غير متوفرة في هذا المجال، للحصول على أداء أفضل، غالبا ما يتم الجمع بين اللافندر والزيوت الأخرى مثل زيت إكليل الجبل والزعتر، تجدر الإشارة إلى أن بعض الأشخاص لديهم حساسية من المستخلصات والزيوت النباتية والحساسية الجلدية، لذلك يجب أن يتم أي استخدام لهذه المركبات بنصيحة طبية.
اقرأ أيضًا: افضل منتجات الشعر الكيرلي في النهدي 2022
شامبو لشعر أسفل الظهر والشعر الرقيق
الشامبو الخاص بالشعر الرقيق منخفض الظهر بطريقتين مختلفتين يتسبب في تكثيف الشعر وتقويته، ففي الطريقة الأولى، تعطي هذه المنتجات شعرك حجما، لذلك يبدو شعرك أكثر سمكا من ذي قبل، هذه الطريقة مفيدة للأشخاص ذوي الشعر الرقيق، في الطريقة الثانية.
حيث يوفر الشامبو للشعر الرقيق وأسفل الظهر مع الفيتامينات والأحماض الأمينية الطعام اللازم للحصول على شعر صحي وسميك لتحسين الفعالية، من الضروري استخدام هذه المنتجات وفقا لتعليمات الشركة المصنعة، يمكنك أيضا أن تطلب من طبيبك الشامبو الفعال لتقوية شعرك.
إن تقوية الشعر الرقيق وسبب ترقق الشعر عرفنا من خلالها الأسباب المسببة لرقة الشعر منها صبغات الشعر والبخاخات والتسريحات والاضطرابات الغذائية وأخذنا أيضا مجموعة متنوعة من استراتيجيات العلاج لتقوية الشعر الرقيق والسفلي للضهر.