علاج سيلان الأنف من المشاكل التي نعاني منها جميعًا، سواء بشكل مؤقت أو مزمن، يمكن أن تكون هذه الأعراض، التي عادة ما تكون علامة على الإصابة بنزلة برد أو أنفلونزا أو أمراض القلب التاجية أو الحساسية، عادة ما يتوقف سيلان الأنف من تلقاء نفسه، ولكن إذا استمر وحدثت أعراض أخرى، يمكن أن يساعدك طبيبك.
علاج سيلان الأنف
إذا تبين أن سيلان أنفك ناتج عن مرض أكثر خطورة، فقد يحيلك طبيبك إلى أخصائي أنف وأذن وحنجرة، سيتأكد الطبيب من خلال الفحص السريري من أن سيلان الأنف ليس علامة على مرض أكثر خطورة.
اقرأ أيضًا: علاج تساقط الشعر أثناء الحمل وأهم وسائل علاج الشعر أثناء الحمل
الأدوية التي يمكن استخدامها لوقف سيلان الأنف
عادة لا تتطلب معظم أنواع سيلان الأنف أي دواء، في بعض الأحيان قد تكون مضادات التخثر المتاحة دون وصفة طبية كافية لعلاج سيلان الأنف، لكن لا ينبغي تناولها بشكل تعسفي إذا كنت تعاني من مرض أساسي أو أدوية أخرى، في مثل هذه الحالات استشر طبيبك لإدخال الأدوية المناسبة لحالتك الصحية، عادةً ما تشمل أفضل علاجات سيلان الأنف ما يلي:
- الراحة الكافية.
- اشرب الكثير من الماء.
- استخدم رذاذ الأنف للمساعدة في تخفيف الأعراض.
- استخدم بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان حسب التعليمات.
- حافظ على رطوبة منزلك باستخدام جهاز ترطيب المنزل.
- يُحظر استخدام مزيلات احتقان الأنف التي تُصرف دون وصفة طبية للأطفال دون سن 4 سنوات.
ما هو العلاج الموصي به لسيلان الأنف الناجم عن الحساسية؟
- عادة البقاء في المنزل في الصباح الباكر وفي الأيام العاصفة عندما يكون عدد حبوب اللقاح مرتفعًا في الهواء الطلق.
- أبق النوافذ مغلقة واستخدم مكيف الهواء قدر الإمكان خلال الموسم الذي تتفاقم فيه الحساسية.
- استخدم قناعًا إذا كنت تعمل في الهواء الطلق.
- مباشرة بعد العودة إلى المنزل، قم بتغيير ملابسك والاستحمام.
- إذا كنت تعاني من حساسية لجلد وشعر الحيوانات، فتجنب لمس الحيوانات الأليفة.
يمكن أيضًا استخدام الأدوية الآمنة والفعالة التي لا تستلزم وصفة طبية للمساعدة في السيطرة على أعراض الحساسية مثل بخاخات الأنف ومضادات الهيستامين الفموية، إذا كانت الأعراض شديدة، فقد يصف لك طبيبك أدوية أخرى أو يحيلك إلى أخصائي الربو والحساسية لإجراء فحوصات واختبارات أكثر تفصيلاً.
علاجات منزلية بسيطة لسيلان الأنف
تعتبر قطرات غسيل الأنف من أكثر الطرق فعالية وسهولة في علاج سيلان الأنف، حيث يمكن من خلالها تطهير الغشاء المخاطي للأنف من الشوائب والمهيجات، تشمل العلاجات المنزلية الأخرى:
- استخدام المستخلصات النباتية.
- شرب الشاي الساخن.
- أكل الوجه.
- حمام ساخن.
- تناول الأطعمة الحارة.
هل يمكن منع سيلان الأنف؟
يعد الحفاظ على النظافة الشخصية ومنع انتشار الجراثيم والمهيجات من النقاط المهمة التي غالبًا ما تكون فعالة في منع الالتهابات والحساسية، وبالتالي تساعد في منع سيلان الأنف، أحيانًا يكون سيلان الأنف علامة على مرض معدٍ، وأحيانًا يكون ناجمًا عن حساسية، فيما يلي سنذكر بعض النقاط البسيطة ولكنها مهمة لمنع انتشار الجراثيم والمحفزات.
- اغسل يديك بانتظام بالماء والصابون.
- بعد مسح أنفك، تخلص من المناديل المبللة المستعملة.
- ابتعد عن الأشخاص الذين يعانون من أعراض البرد.
- قم بتضمين الأطعمة الصحية والمغذية في نظامك الغذائي لتقوية جهاز المناعة لديك.
- ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين الدورة الدموية.
- عند العطس والسعال، قم بتغطية فمك وأنفك بمنديل أو كوع.
- قم بتطهير الأسطح الملامسة في المنزل أو العمل، مثل مقابض الأبواب.
اقرأ أيضًا: ما هو انحراف الأنف وأسبابه وطرق علاجه
العلاجات المنزلية لعلاج سيلان الأنف والبرد
- حافظ على ترطيب جسمك: يساعد ترطيب الجسم أو ترطيبه عن طريق شرب الماء أو شاي الأعشاب على ترقيق الأغشية المخاطية ومحاربة الاحتقان وتخفيف الأعراض بشكل عام.
- التبخير الساخن: استنشاق بخار الماء الساخن يخفف من احتقان الأنف ويساعدك على التنفس بسهولة أكبر.
- تناول مكملات الزنك: تساعد مكملات الزنك جهاز المناعة على شفاء نزلات البرد بشكل أسرع.
- الثوم: يحتوي هذا الغذاء عالي الاستهلاك على خصائص مطهرة ومضادة للميكروبات ويقوي جهاز المناعة.
عند الحفاظ على النظافة الشخصية ومنع انتشار الجراثيم والحفاظ على النظافة الشخصية من النقاط المهمة التي غالبًا ما تكون فعالة في منع الالتهابات والحساسية والحفاظ أيضا على ترطيب جسمك و التبخير الساخن فاستنشاق بخار الماء الساخن يخفف من الاحتقان و يساعد على التنفس بسهولة.