ما هي فوائد نبات الأكاسيا؟ يعتبر مصدرًا غنيًا لهذه المادة لاحتوائه على 90٪ من الألياف الصالحة للأكل. يشكل هذا النوع من الألياف الذي يذوب في الماء جزءًا مهمًا من النظام الغذائي.
فوائد نبات الأكاسيا
من فوائد نبات الأكاسيا أنه يساعد الجهاز الهضمي على العمل بشكل أفضل ويقلل من مخاطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب.
تلطيف أمراض الجهاز الهضمي
يمكن أن تكون الألياف فعالة في تخفيف أعراض الإمساك والانزعاج الناجم عن اضطرابات الجهاز الهضمي بما في ذلك متلازمة القولون العصبي. ومع ذلك، فإن الألياف الموجودة في الأكاسيا ليست السبب الوحيد لفائدة هذا النبات للجهاز الهضمي كما يساعد عصير هذا النبات على تغذية البكتيريا النافعة في الأمعاء.
تابع أيضًا: ما هو علاج البقع و أسباب ظهورها
السيطرة على مرض السكري
حيث يزعم بعض الخبراء أن مكملات الأكاسيا فعالة في تنظيم نسبة السكر في الدم، على الرغم من وجود أدلة سريرية محدودة لدعم هذا الادعاء، فمن الواضح أن الألياف الغذائية تلعب دورًا مهمًا في تنظيم نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2.
المساعدة في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم
مثل الألياف الغذائية الأخرى، يمكن أن تكون الأكاسيا فعالة في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم، على الرغم من أن الدراسة التي أجرتها هيئة سلامة الغذاء الأوروبية لا تشير إلى وجود علاقة مباشرة بين استهلاك هذا النبات ومستويات الكوليسترول، إلا أن بعض نتائج الأبحاث تظهر أن إضافة الألياف الغذائية إلى النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا في تقليل الكوليسترول.
علاج التهاب الحلق
يحتوي أكاسيا على مركب فعال في تخفيف التهاب الغشاء المخاطي للفم، وهذا هو سبب استخدام هذا النبات في الماضي لعلاج القرحة وتقرحات الفم وأعراض البرد، حتى اليوم يستخدم هذا النبات في إنتاج العديد من الأدوية المستخدمة لنزلات البرد.
الحفاظ على صحة الأسنان
تشير الدراسات إلى أن عصير الأكاسيا يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم تساعد في السيطرة على البكتيريا الضارة في الفم ومسببات أمراض اللثة.
آثار مفيدة في إنقاص الوزن
من فوائد تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية أنها تساعد الشخص على الشعور بالشبع لفترة أطول من الوقت، لهذا السبب تظهر نتائج الدراسات أن استهلاك عصير شجرة الأكاسيا فعال في علاج السمنة بسبب محتواها من الألياف.