تختلف صحة مشروبات الطاقة عمومًا عن المشروبات الأخرى المحتوية على الكافيين، من المعروف أن مشروبات الطاقة تحتوي على الكثير من الكافيين، لكن كمية الكافيين في مشروبات الطاقة أكثر من المشروبات الغازية وحتى أكثر من القهوة.

مشروبات الطاقة

مشروبات الطاقة هي مشروبات تحتوي على مواد مختلفة مثل الكربوهيدرات (السكريات) والفيتامينات والمعادن والمنشطات مثل الكافيين والتوراين (حمض أميني ومقدمة للبروتين) وجلوكورونولاكتون (مادة طبيعية ينتجها الجسم من انهيار بسيط يمكن أن يكون السكر الجلوكوز) عادة، يحصل المستهلك على الكثير من الطاقة بعد تناول هذه المشروبات الغازية. كما تحتوي علبة مشروب الطاقة عادة على 80 ملغ من الكافيين، وهو أمر خطير للغاية وضار للمستهلك العادي، هناك خطر الاصابة بنوبة قلبية، كما يتم إعداد هذه المشروبات لزيادة مستوى الطاقة لدى المستهلك.

تابع المزيد: أفضل مشروبات دانكن الساخنة والباردة .. تعرف علي منيو دانكن في مصر

هل مشروب الطاقة خطير؟

أنت تشاهد دراسة أجرتها جمعية الصحة الأمريكية حول صحة مشروبات الطاقة، في هذه الدراسة قسّم الباحثون 18 رجلاً وامرأة إلى مجموعتين، نصفهم تم إعطاؤهم 32 أوقية من مشروب طاقة يحتوي على 320 ملغ من الكافيين وبالطبع مكونات مثل الجينسنغ وهناك هرمونات بقري وكلاهما منها مكملات غذائية.تم إعطاء الأشخاص في المجموعات الأخرى مشروبًا مثل الصودا العادية مع نفس الكمية من الكافيين، جنبًا إلى جنب مع بعض خلاصة الليمون وشراب الكرز الممزوج بالمياه الغازية.

بعد 6 أيام، غيرت المجموعات المشروبات، قام الباحثون بقياس ضغط الدم لجميع الأشخاص في بداية الدراسة وعلى فترات زمنية من ساعة، اثنتين، أربع، ست و24 ساعة بعد شرب المشروبات، كما يقومون بقياس نشاط القلب للمشاركين في الاختبار باستخدام جهاز تخطيط القلب) تم قياس. توقف قلب الأشخاص الذين تناولوا الصودا العادية لمدة 10 ميلي ثانية لبدء الضرب من البطينين! لكن قلوب من شربوا مشروبات الطاقة توقفوا عن النبض لمدة 10 ميلي ثانية أطول من أولئك الذين شربوا المشروبات العادية! الآن، بطريقة غير منتظمة، هذا التوقف والفاصل الزمني الذي يحدث، يؤدي في بعض الأحيان إلى نشاط غير طبيعي لضربات القلب.

معلومات أخرى عن صحة مشروبات الطاقة

قد يكون هذا الاختلاف مهمًا، لأن بعض الأدوية التي لها تأثيرات مماثلة للتسبب في توقف القلب بفاصل يصل إلى 6 مللي ثانية لها ملصقات تحذيرية، في حين أن مشروبات الطاقة التي تحتوي على 10 مللي ثانية من السكتة القلبية لها مكانها! عانت المجموعتان من ارتفاع في ضغط الدم بعد تناول المشروبات، على الرغم من أن ضغط الدم هذا لم يتجاوز أبدًا الحد الطبيعي، عاد ضغط الدم للأشخاص الذين تناولوا المشروبات الغازية العادية إلى طبيعته بعد 6 ساعات، لكن ضغط الدم لدى الآخرين. استهلاك مشروب الطاقة ظل مرتفعا لأكثر من 6 ساعات، كما يعتقد الباحثون أن المكونات الأخرى لمشروبات الطاقة، بصرف النظر عن الكافيين، قد تزيد من ضغط الدم أكثر من استهلاك الكافيين.