ما هي درجة حرارة الجسم الطبيعية؟ يمكن أن تزودنا درجة حرارة الجسم بمعلومات مثيرة للاهتمام، في هذه المقالة سنناقش حقائق مثيرة للاهتمام حول درجة حرارة الجسم.
ما هي درجة حرارة الجسم الطبيعية؟
كما يمكن أن تخبرك درجة حرارة جسمك بالكثير عن صحتك وفقًا لجامعة جونز هوبكنز. كما تعد درجة حرارة الجسم أحد الأشياء الأساسية الأربعة التي يفحصها الأطباء للتحقق من صحة الشخص ونعلم جميعًا تقريبًا أن الإصابة بعدوى يمكن أن تسبب الحمى. لكن هناك عوامل أخرى مثل العمر والجنس يمكن أن تتسبب في تقلب درجة حرارة الجسم وفقًا للمكتبة الوطنية الأمريكية للطب، فإن متوسط درجة حرارة الجسم الطبيعية عادة ما يكون 37 درجة مئوية. كما يمكن أن تتراوح درجة الحرارة هذه من 36 إلى 37 درجة مئوية وقد تكون درجة حرارة جسمك الطبيعية أعلى أو أقل قليلاً من هذا المتوسط.
أشياء تزيد من درجه حرارة الجسم
يضبط جسمك درجة حرارته باستمرار استجابة للظروف البيئية فعلى سبيل المثال، ترتفع درجة حرارة جسمك عند ممارسة الرياضة، أو إذا قمت بفحص درجة حرارة جسمك باستخدام مقياس حرارة. فسترى أنها أعلى في وقت متأخر بعد الظهر والمساء عنها في الساعات الأولى من الصباح. من المثير للاهتمام معرفة أن درجة حرارة الجسم للرضع والأطفال الصغار أعلى من درجة حرارة الأطفال الأكبر سنًا والبالغين. لأن نسبة سطح الجسم إلى وزنهم أعلى وأن عملية الأيض لديهم أكثر نشاطًا وعادة ما تكون درجة حرارة الجسم الطبيعية عند الأطفال 37.5 درجة مئوية.
شاهد أيضاً: سعر اقراص زيستريل فى صيدليات مصر 2022 دواعى الاستعمال والاثار الجانبية
ما هي الحمى؟
وفقًا لمؤسسة طبية حسنة السمعة، تسمى الزيادة المؤقتة في درجة حرارة الجسم بالحمى، والتي غالبًا ما تكون ناجمة عن مرض وتهدأ عادة في غضون أيام قليلة وبشكل عام. كما تعتبر درجة الحرارة التي تصل إلى 38 درجة أو أعلى في شرايين المستقيم أو الأذن أو الجبهة علامة على الحمى فإذا كنت تعاني من الحمى، فقد تعاني أيضًا من الأعراض التالية:
- رعشة.
- التعرق.
- صداع الرأس.
- آلام في العضلات.
- فقدان الشهية.
- التهيج.
- جفاف.
- ضعف عام.
متي يجب الذهاب للطبيب؟
كما يمكن أن تكون درجة حرارة الجسم البالغة 39.5 درجة مئوية أو أعلى عند البالغين مقلقة. ومن الأفضل الاتصال بالطبيب عند درجة الحرارة وهذه أيضًا، في حالة الطفح الجلدي غير المعتاد، والحساسية غير العادية للضوء، وتيبس الرقبة والألم عند ثني الرأس للأمام، والتشوش الذهني، والقيء المستمر، والألم عند التنفس أو ألم الصدر، وألم البطن أو الألم عند التبول، أو النوبات بالإضافة إلى ارتفاع في درجة الحرارة، تأكد من مراجعة الطبيب.
عند الرضع والأطفال الصغار، يمكن أن تكون درجة الحرارة المرتفعة قليلاً عن المعتاد علامة على وجود عدوى خطيرة. فإذا كان عمر طفلك أقل من 3 أشهر وكانت درجة حرارته في المستقيم 38 درجة أو أكثر، فاتصل بالطبيب. وأيضًا إذا كان لديك طفل يتراوح عمره بين 3 و3 أشهر ووصلت درجة حرارة المستقيم إلى حوالي 39 درجة مئوية ويمكن رؤية أعراض مثل التهيج أو التنميل أو الانزعاج.
شاهد أيضاً: علاج الحساسية في الطب التقليدي و بعض النصائح الهامة
الحمي للطفل البالغ سنتين أو أكثر
فإذا كان طفلك يبلغ من العمر سنتين أو أكثر واستمرت الحمى لأكثر من ثلاثة أيام، فتأكد من الاتصال بالطبيب. كما قد يعاني الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و5 سنوات من النوبات بسبب ارتفاع درجة الحرارة. التي عادة ما تكون مصحوبة بأعراض مثل فقدان الوعي والرعشة فإذا استمرت النوبة لأكثر من خمس دقائق يجب أن ترى الطبيب أو غرفة الطوارئ.
يمكن أن تساعد الحمى في مكافحة العدوى
استكمال لموضوع ما هي درجة حرارة الجسم الطبيعية؟ يشكك معظم الناس في الحمى، لكن الحقيقة هي أن الإصابة بالحمى يمكن أن تساعدك على الشفاء. كما يمكنك تقليل الحمى عن طريق تناول العديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين؟ ولكن في بعض الأحيان يكون من الأفضل عدم القيام بذلك لأن الحمى تلعب دورًا مهمًا في مساعدة الجسم على مقاومة الالتهابات.
الاكليل ودرجة حرارة الجسم
استكمال لموضوع ما هي درجة حرارة الجسم الطبيعية؟ فوفقًا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC). كما تعد الحمى أحد أعراض COVID-19 أعلن هذا المركز أنه إذا كنت تعتقد أنك مصاب بكرونا فمن الأفضل قياس درجة حرارة جسمك مرتين في اليوم.
ما هي درجة حرارة الجسم الطبيعية؟ فإن متوسط درجة حرارة الجسم الطبيعية عادة ما يكون 37 درجة مئوية كما تحدثنا عن الحمي وأعراضها فحرارة جسمك تعطي الكثير من المعلومات عن صحتك.