عصير الشمندر فعال في علاج ضعف الانتصاب، فمن خلال البحث الذي أجري على عصير الشمندر ثبت أن عصير الشمندر يمكن أن يعالج ضعف الانتصاب حيث يحدث ضعف الانتصاب عندما لايستطيع الرجل الحفاظ على الانتصاب أثناء النشاط الجنسي ويواجه صعوبة في النشاط الجنسي، هل يمكن أن يكون عصير الشمندر فعالاً في علاج هذه المشكلة؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال.
عصير الشمندر مفيد في علاج ضعف الانتصاب
يمكن أن يكون للمركبات الموجودة في عصير الشمندر العديد من الفوائد لجسم الإنسان ويمكن لبعضها أن يفسر تصريح العديد من الرجال الذين يقولون إن عصير الشمندر ساعدهم في علاج ضعف الانتصاب، ومن الأفضل أن نقول أولاً وقبل كل شيء أنه لا يوجد حاليًا دليل علمي قوي يدعم الادعاء بأن عصير الشمندر مفيد لضعف الانتصاب ومع ذلك يقول العديد من الرجال أن شرب عصير الشمندر بانتظام يساعدهم على الانتصاب فقد تكون هذه الخاصية للأسباب التالية:
أكسيدالنيتريك
يساعد عصير الشمندر الجسم على إنتاج أكسيد النيتريك، وغالبًا ما يستخدم أكسيد النيتريك لفتح الأوعية الدموية ويباع كمكمل غذائي لضعف الانتصاب حيث يساعد أكسيد النيتريك على خلق الضغط اللازم للحفاظ على الانتصاب في الجسم الكهفي.
حيث إن الجسم الكهفي هو نسيج إسفنجي في القضيب الذكري يتلقى الدم أثناء الانتصاب، في هذا النسيج الإسفنجي، يجب أن يكون لدينا ضغط كافٍ حتى يُحبس الدم ويستمر الانتصاب كما ينتج أكسيد النيتريك هذا الضغط، وقد يساعد عصير الشمندر في ذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من النترات، ويقوم الجسم بتحويل هذه النترات إلى أكسيد النيتريك.
شاهد أيضاً: خفض نسبة الكوليسترول في الدم بالمشروبات الطبيعية والمحلية
يخفض ضغط الدم
قد يؤثر ارتفاع ضغط الدم على الانتصاب كما أن الزيادة الحادة في تدفق الدم إلى القضيب تمنع الانتصاب المناسب حيث أظهرت الأبحاث أن الأطعمة مثل البنجر الأحمر التي تحتوي على نسبة عالية من النترات يمكن أن تخفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم حيث يمكن أن يكون شرب كوب من عصير البنجر يوميًا كافيًا، لذلك في الحالات التي يكون فيها ضعف الانتصاب ناتجًا عن ارتفاع ضغط الدم يمكن لشرب عصير الشمندر أن يقلل نظريًا من أعراض الاضطراب.
أحادي الفوسفات الدوري
أحادي الفوسفات الدوري يساعد الأوعية الدموية على زيادة تدفق الدم إلى القضيب حيث تصنع العديد من عقاقير ضعف الانتصاب باستخدام أحادي الفوسفات الدوري كما وجدت دراسة حديثة أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من النترات قد تزيد من كمية الجوانوزين أحادي الفوسفات في أجسام الرجال، مما يعني أن الأطعمة مثل البنجر يمكن أن تساعد الرجال في الحفاظ على الانتصاب.
شاهد أيضاً: من المشكلات التي تواجه الصناعة العربية
كيفية استخدام عصير الشمندر لعلاج ضعف الانتصاب
كما هو الحال مع العديد من العصائر وعصائر الخضروات كلما كان العصير طازجًا واستهلاكه كان ذلك أفضل حيث إن عصير الشمندر له طعم مر تقريبًا ويمكن أن يكون مزعجًا لكثير من الناس، ولتحسين مذاقه، يمكن مزجه مع عصير التفاح أو البرتقال لجعله أكثر حلاوة.
يمكن تناول عصير الشمندر بمفرده أو مع عصائر وخضروات أخرى، يمزجها الكثير مع عصير الخضروات الجذرية الأخرى مثل الجزر والفجل، كما لا توجد إرشادات لاستهلاك عصير البنجر يوميًا، ولكن شرب الكثير من عصير البنجر السكري يمكن أن يكون خطيرًا، فإذا كنت تستخدم أدوية موصوفة من قبل طبيبك، فتأكد من استشارة طبيبك قبل البدء في تناول عصير الشمندر، لأنه قد يغير تأثير أدويتك.
فوائد عصير الشمندر للصحة
إلى جانب المساعدة في علاج ضعف الانتصاب، يمتلك جذر الشمندر العديد من الخصائص للجسم، ومن أهم المكونات الموجودة فيه ما يلي:
- حمض الفوليك أو الفولات (فيتامين ب 9).
- المنغنيز.
- البوتاسيوم.
- نحاس.
- حديد.
حيث يحتوي البنجر أيضًا على الكثير من الألياف والبروتينات التي يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي الصحي وعادة ما يتم فقدان كمية كبيرة من الألياف في الطعام بعد النقع، ولكن يمكنك استخدام البنجر في الحساء والمخللات والأطباق المختلفة.
حيث توجد مركبات تسمى بيتالين في البنجر لها فوائد عديدة للجسم، كما أظهرت إحدى الدراسات عن توفر هذه المركبات مضادات الأكسدة والعوامل المضادة للالتهابات وقد تحميك من بعض أنواع السرطان، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه الادعاءات.
يساعد عصير الشمندر في علاج ضعف الانتصاب عند الرجال، هذا بالإضافة إلى فوائده العديدة على صحة الإنسان والتي قمنا بذكرها في الأعلى، لذا يجب تناول عصير الشمندر بالطريقة الصحيحة.