فوائد الحبة السوداء عديدة فهى تقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأيضا مفيدة للغاية للأمعاء الذى أصبحت مشكلة من مشاكل العصر وتحتوي على فيتامين أ و فيتامين د، طبيعة هذا النبات حارة وجافة والعضو المستخدم هو بذوره، واليوم في هذا المقال سوف نستعرض لكم بعض فوائده الطبية.
فوائد الحبة السوداء الطبية
كان استخدام الحبة السوداء شائعًا بين معظم شعوب العالم منذ العصور القديمة، لذلك ذكر أبقراط هذا النبات في أعماله وأوصى ديوسكوريدس باستخدامه كعلاج للعديد من الأمراض ، بالإضافة إلى الاستخدامات الطبية، يتم رش الحبة السوداء على الخبز في بعض مدن بلادنا، إضافة إلى استخدامها في الغذاء، تتمتع الحبة السوداء بالعديد من الفوائد منها.
فوائد الحبة السوداء للحماية من السرطان
الحبة السوداء غنية بمضادات الأكسدة وتساعد على تحييد الجذور الحرة وتساعد في تطور بعض الأمراض، بما في ذلك السرطان.
تابع أيضًا : ما هي فوائد الكافيين الصحية و تعرف على جرعة تناوله الصحيحة
فوائد الحبة السوداء لمرض السكر
لأن الحبة السوداء تساعد على استقرار مستويات السكر في الدم، فقد أظهرت الدراسات أن مكملات الحبة السوداء الغذائية تخفض نسبة السكر في الدم وتزيد من مستويات الأنسولين.
فوائد الحبة السوداء للضغط
وجدت إحدى الدراسات أن تناول البذور السوداء مرتين يوميًا لمدة ثمانية أسابيع ساعد في التحكم في ضغط الدم.
فوائد الحبة السوداء للصحة النفسية
تساعد الحبة السوداء في تخفيف أعراض الربو، حيث وجدت إحدى الدراسات أن الاستخدام اليومي للحبة السوداء لمدة ثلاثة أشهر من قبل الأشخاص المصابين بالربو أدى إلى تحسن كبير في شدة وتكرار أعراض الربو.
فوائد الحبة السوداء لخفض الكوليسترول
كما تعتبر الحبة السوداء فعالة في تقليل الكوليسترول وقد أظهرت الدراسات أنه بالإضافة إلى تقليل الدهون الثلاثية، فإن استهلاك الحبة السوداء يساعد أيضًا في تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
فوائد الحبة السوداء منع قرحة المعدة
كذلك أظهرت الأبحاث أن البذور السوداء تساعد في حماية بطانة المعدة ومنع القرحة، قد تحمي الحبة السوداء الكبد أيضًا من السمية الكيميائية، ووجدت دراسة أخرى أن خصائص مضادات الأكسدة الموجودة في الحبة السوداء تقلل الالتهاب والإجهاد التأكسدي.
فوائد أخرى للحبة السوداء
تزيد بذور هذا النبات من حليب الأمهات المرضعات، فهي مدر للبول، ومضاد لانتفاخ البطن، إذا مات الجنين في رحم الأم لسبب ما، فإن أكل بذور هذا النبات للأم يؤدي إلى تحريك عضلات جدار الرحم ويخرج الجنين الميت بهذه الطريقة وكذلك الأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد شديدة الرطوبة ويعطسون كثيرًا، إذا قاموا بغلي بعض الحبة السوداء في زيت الزيتون ووضعوا بضع قطرات من هذا الزيت في أنوفهم، فسيقلل ذلك من الشعور بعدم الراحة وسيتم علاج العطس.