تشير متلازمة كوشينغ إلى مجموعة من الأعراض التي يظهرها الجسم بعد التعرض طويل الأمد لمستويات عالية من الكورتيزول. كما يرتبط هذا المرض بمشاكل مثل زيادة الوزن في الجزء الأوسط من الجسم وتقريب الوجه والسمنة في الرقبة وتطهير الكدمات وتشققات أرجوانية على الجلد.
ما هي متلازمة كوشينغ؟
عندما يرتفع مستوى هرمون الكورتيزول لفترة طويلة، يعاني الشخص من فرط الكورتيزول كما يعتبر تناول الأدوية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات أحد أسباب هذا المرض. من بين أعراض هذه المتلازمة، يمكن الإشارة إلى تكوين انتفاخ من الدهون بين الكتفين وتقريب الوجه وعلامات تمدد أرجوانية، كما يمكن أن يسبب هذا المرض مضاعفات مثل فقدان العظام، أوداء السكري من النوع 2، أو ارتفاع ضغط الدم .
بعض الأعراض الشائعة لهذا المرض هي:
- زيادة الوزن وترسب الدهون (خاصة في الجزء الأوسط من الجسم وأعلى الظهر).
- علامات تمدد أرجوانية على الثديين والفخذين والذراعين والبطن.
- ضغط دم مرتفع.
- جلد رقيق عرضة للكدمات.
- بطء التئام الجروح.
- حَبُّ الشّبَاب.
- سماكة شعر الوجه عند النساء.
- اضطراب الدورة الشهرية.
- ضعف الانتصاب وانخفاض الخصوبة عند الرجال.
- ضعف العضلات.
تابع أيضًا: علاج تساقط الشعر بطريقة حديثة 2022 وأسباب تساقطه
دور النظام الغذائي في علاج متلازمة كوشينغ
يمكن أن تكون أسباب ارتفاع مستويات الكورتيزول في الجسم داخلية أو خارجية، اعتمادًا على سبب المتلازمة، سيختار الطبيب حلولًا مختلفة للعلاج. قد يكون العلاج الدوائي كافيا للمريض، إذا كان سبب المرض لدى الإنسان هو وجود ورم في الغدة النخامية، يقوم الطبيب بإزالته بالجراحة والعلاج الإشعاعي ويوازن مستوى الهرمونات في جسم الشخص مع الأدوية. مع كل هذه التفسيرات، فإن اختيار النظام الغذائي المناسب لمتلازمة كوشينغ هو طريقة يجب على المريض أن يستمر فيها مع العلاجات الأخرى. إن اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم والبروتين ومنخفض في الصوديوم هو ما يوصي به معظم الخبراء لمرضى متلازمة كوشينغ.
تقليل تناول الصوديوم في النظام الغذائي لمتلازمة كوشينغ
كما قلنا، زيادة الوزن وضغط الدم من أعراض متلازمة كوشينغ، كما يزيد الصوديوم من الوزن بامتصاصه الماء ويؤدي وجوده في الدم إلى ارتفاع ضغط الدم، كما يمكن أن يؤدي تجنب الأطعمة المصنعة والتحكم في تناول الملح إلى تقليل أعراض هذا المرض.
زيادة تناول الكالسيوم وفيتامين د لتصحيح متلازمة كوشينغ
كما يعد فقدان العظام وهشاشة العظام من أعراض هذه المتلازمة، لهذا السبب يوصي الأطباء باتباع نظام غذائي صحي غني بالكالسيوم وفيتامين د لمن يعانون. من بين الأطعمة التي تحتوي على هاتين المادتين، يمكننا أن نذكر اللفت والبروكلي والجبن والحليب والمشروبات الغنية بفيتامين د.