نقدم لكم في هذا الموضوع نصائح عند الإصابة بعدوى المسالك البولية التي يعاني منها كثير من الأشخاص، فإذا كنت واحدًا من هؤلاء الأشخاص اقرأ هذا المقال.
نصائح عند الإصابة بعدوى المسالك البولية
في حال الإصابة بعدوى المسالك البولية ننصحك باتباع الآتي:
- أولاً، حافظ على نظافة أعضائك التناسلية واستخدم منظفًا مضادًا للبكتيريا للغسيل.
- استخدم كيس ماء دافئ على الفخذين والبطن لتسكين الألم.
- لا تحبس بولك بأي شكل من الأشكال.
- التطبيق الموضعي لزيت جوز الهند والورد، هذه الزيوت لا توقف بالضرورة العدوى، ولكنها تساعد في تخفيف الأعراض الخارجية مثل الحرق.
- استخدم الأطعمة المدرة للبول مثل الفاكهة مثل الموز والتوت والبطيخ والشمام والكمثرى والتفاح.
- كذلك استخدم الخضار مثل الهليون والأفوكادو والكرفس والخيار والفلفل الحلو.
- اشرب الكثير من السوائل والماء.
- لا تستخدم الحوض، وتجنب تعريض المنطقة التناسلية لمواد كيميائية مفرطة، لأنه يفاقم العدوى.
- استخدم الملابس الداخلية القطنية وقم بتغييرها كل يوم (كرر ذلك كثيرًا في الصيف).
تابع أيضًا: ما هي متلازمة تيرنر وأعراضها وعلاجها
أعشاب طبية لعلاج التهابات المسالك البولية
في الطب التقليدي، هناك توصيات جدية للوقاية من هذا المرض، ومن هذه التوصيات استخدام نفس الضوء الإلزامي بدلاً من إزالة الشعر الزائد بشفرة الحلاقة، ومن المهم مراعاة أنه يجب عليك استخدام الضوء الطبيعي وليس الضوء الكيميائي. هناك طريقة أخرى للتعامل مع التهابات المسالك البولية وهي شرب الكثير من السوائل حيث يمكن للعصائر الطبيعية أن تطهر الكلى والمسالك البولية جيدًا وتمنع حدوث المشاكل.
كما تعلم، توصف المضادات الحيوية لعلاج هذا المرض بعد مراجعة الطبيب، ويوصف هذا المضاد الحيوي أيضًا في الطب التقليدي، لعلاج هذه المشكلة يتم وصف البابونج والزنجبيل والعسل، ونظرا لوجود المضادات الحيوية الطبيعية مثل العسل والزنجبيل فإن هذا الشاي فعال جدا في علاج هذه العدوى ويسرع عملية الشفاء.
كذلك للقضاء على الآثار الجانبية لهذا المرض، يجب إعطاء الأولوية لاستهلاك الأطعمة المدرة للبول حيث إن الأطعمة ذات الخصائص المدرة للبول تمنع احتباس الماء في أنسجة الجسم وبالتالي تساعد على زيادة التبول، ومن بين هذه الأطعمة الهليون والخيار والكرفس والبنجر.
يجب اتباع النصائح المذكورة أعلاه إذا كنت تعاني من عدوى المسالك البولية حتى تتجنب حدوثها مرة أخرى، وتخفف من حدة الأعراض.