علاج رائحة الفم الكريهة تعتبر مشاكل الأسنان من أهم أسباب رائحة الفم الكريهة، على الرغم من أن رائحة الفم الكريهة لا ترتبط بمرض خطير، ولكن إذا كنت تعاني من الحمى المستمرة وضعف اللثة والأسنان والتهاب اللثة وصعوبة التحدث، يجب مراجعة الطبيب لمزيد من اليقين، ويوصى عمومًا بزيارة طبيب الأسنان مرتين في السنة على الأقل.
علاج رائحة الفم الكريهة في المنزل
هناك العديد من العلاجات المنزلية الفعالة والطب التقليدي تساعد في إزالة رائحة الفم الكريهة، ومن بين تلك العلاجات ما يلي:
خل التفاح لإزالة رائحة الفم الكريهة
امزجي ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع كوب من الماء البارد، تغرغري واشطفي فمك بهذا الخليط لمدة 3 إلى 5 دقائق ثم اشطفي فمك بالماء، كرري هذا في الصباح بعد الاستيقاظ وفي الليل قبل النوم.
اقرأ أيضًا : تفسير حلم الصلع وتساقط الشعر فى المنام لابن سيرين
خل التفاح والبقدونس
يحتوي البقدونس على كمية كبيرة من الكلوروفيل الذي له خصائص مضادة للبكتيريا، بالإضافة إلى أنه يحفز الفم على إفراز المزيد من اللعاب ويمنعه من الجفاف. ضعي كمية صغيرة من البقدونس في كوب من خل التفاح، بعد فترة، أخرجيه وامضغيه، بعد 2-3 دقائق من المضغ، يمكنك ابتلاعها، إذا كنتِ لا تحبين هذا المذاق، فيمكنك إخراجه.
خل التفاح وصودا الخبز
- تساعد صودا الخبز على معادلة الحمض في الفم، مما يؤدي إلى قتل البكتيريا في الفم، لذلك فهو يقلل أو يمنع رائحة الفم الكريهة.
- اخلطي ملعقة صغيرة من خل التفاح وربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع كوب من الماء الدافئ، يقلب جيدًا ويشرب، كرري هذه العملية عدة مرات للحصول على أفضل النتائج، بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تحضير معجون الأسنان باستخدام صودا الخبز والخل.
- اخلطي نصف ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من صودا الخبز، تخلط جيدًا حتى تحصلين على عجينة، ثم اسكبيه على فرشاة أسنانك وافركيه برفق على الأسنان.
خل التفاح والعسل
لا يعالج العسل رائحة الفم الكريهة فحسب، بل إنه مضاد للبكتيريا وهو أيضًا فعال جدًا في علاج التهاب الحلق، اخلطي ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء الدافئ وملعقة صغيرة من العسل واشربه، كرري هذا الإجراء قبل الإفطار وفي الليل قبل النوم.