تتمثل أسباب ضعف العين جزء حساس من الجسم يجب حمايته بعناية، إذا كنت تريد أن تبقى عيناك على حالها لفترة أطول وأن تكون عيونك صحية وجميلة، تعرف على أسباب ضعف العين واحمي عينيك من الأخطار من خلال معرفة هذه الأسباب.

أسباب ضعف العين

تتسبب الأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس في تلف شبكية العين وتزيد من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين، كما يزداد خطر الإصابة بسرطان جلد الجفن. عند التزلج أو أخذ حمام شمس، تسبب أشعة الشمس الضارة نوعًا من حروق الشمس في الغشاء المخاطي للقرنية، مما يؤدي إلى الشعور بالألم وعدم وضوح الرؤية ودموع العيون.

الاستخدام المفرط للقطرات

بعض قطرات العين تزيل احمرار العين، ولكن بعد فترة تنتفخ العين، هذا يعني أنه بعد بضع ساعات، لن تعمل بشكل جيد وستتسبب في تقلص الأوعية الدموية، مما يجعل العين أكثر احمرارًا من ذي قبل.

الصداع

يمكن أن يكون الصداع بمثابة تحذير من ضعف العين، وضعف العيون لدى الأشخاص الذين يعانون من درجات من طول النظر والاستجماتيزم يصاحبه صداع. عادة، يصاب هؤلاء الأشخاص بالصداع من خلال القيام بأشياء مثل القراءة ومشاهدة التلفزيون والعمل مع أجهزة الكمبيوتر والخياطة والقيادة والقيام بأعمال فنية. يختلف الصداع الناتج عن ضعف الرؤية عن الصداع النصفي والصداع العصبي. يحدث الصداع الناتج عن ضعف العين في منطقة الجبهة، بعد القيام بعمل دقيق أو شاق، فهي ليست شديدة وتتحسن مع الراحة.

إصابة بنية العين

الإصابة التي تسبب تغيراً في بنية العين تؤدي إلى إضعافها وعيوب بصرية، جفاف العيون حوالي 3.5 مليون امرأة و1.5 مليون رجل في الولايات المتحدة يعانون من جفاف العين الطبيعي إلى الشديد.

قطرات الزيت

قطرات الزيت التي تحتوي على مواد حافظة وتستخدم عدة مرات في اليوم يمكن أن تلحق الضرر بالعيون، على الرغم من أن الكمادات المسيلة للدموع غالية الثمن، إلا أنه يمكن استخدامها أكثر من 4 مرات في اليوم وهي أكثر قيمة. يجب حفظ هذه القطرات في الثلاجة، برودة القطرة تعطي إحساسًا جيدًا للعيون وعين الشخص لا تسبب حكة، يجب على هؤلاء الأشخاص استخدام المرطب في المنزل.

الجلوس على الكمبيوتر لفترة طويلة

يساعد الوميض في تدفق الماء في العين، ولكن عندما يحدق شخص ما في شاشة الكمبيوتر، فإنه يرمش أقل من المعتاد، بينما كل شخص يومض من 12 إلى 15 مرة في الدقيقة. لذلك، من خلال التحديق في الشاشة، سينخفض ​​عدد المرات التي تومض فيها، في هذه الحالة يتبخر الماء في العين، وتصاب العين بالعدوى، وتصبح محترقة ومائية. إذا قرأ شخص نصًا بخط صغير لفترة طويلة أو تصفح مقالة على هاتفه المحمول، فستتلف عينيه أو سيعاني من قصر النظر.

العدسات اللاصقة

من سبب علاج ضعف العين والإهمال وقلة العناية بالعدسة، يجب تنظيف العدسة بمحلول غسيل العدسة. لا تغسل العدسة بالماء أبدًا. انزع العدسات من عينيك أثناء الاستحمام أو في المسبح أو البحر. يوصي معظم أطباء العيون باستخدام العدسات التي تستخدم لمرة واحدة، لكي تحصل العين على كمية كافية من الأكسجين، قم بإزالتها من العين أثناء النوم.

اقرأ المزيد: 10 نصائح لتحمل العطش في شهر رمضان

عند شراء العدسات تأكد من استشارة الطبيب المختص، وإلا فإن العدسة لن تكون مناسبة ويزداد خطر إصابة العين بالعدوى، وعند إزالة العدسة تتعرض القرنية للخدش وستعاني من نوع من البكتيريا. استخدام العدسات لفترة طويلة، والاستخدام طويل الأمد للعدسات اللاصقة يعني أن العين تمتص الأوساخ والغبار والمخاط والبروتينات والمعادن التي تتكون منها، والتي بالإضافة إلى تلويث العينين، تتلفها، كما أنها تسبب الجفاف.