ما هي طرق علاج حموضة المعدة فى المنزل بدون أدوية؟ ننصح باستخدام العلاجات المنزلية الطبيعية لحموضة المعدة أولًا قبل استخدام الأدوية مباشرةً، فعندما يشتد المرض يمكن استشارة الطبيب لوصف الدواء المناسب لحالتك. ارتفاع حموضة المعدة هو مصطلح شائع بين الناس ويستخدم لمشكلة ارتداد الحمض، فتحدث هذه المشكلة عادةً بسبب تناول أطعمة معينة وفي بعض الحالات يمكن أن تكون بسبب مشاكل أو مضاعفات في الجهاز الهضمي.
طرق علاج حموضة المعدة فى المنزل بدون أدوية
يتم إعطاء بعض العلاجات المنزلية الطبيعية للتقليل من حموضة المعدة، سوف نذكرها فيما يلي:
- علاج الحموضة بخل التفاح
يعتبر استخدام خل التفاح من الطرق العشبية المفيد للعديد من المشاكل المتعلقة بصحة الجهاز الهضمي، يعتبر خل التفاح نوع من التركيبات النباتية الحمضية التي لها فوائد قلوية للجسم، لاستخدام خل التفاح يمكنك تخفيف ملعقة صغيرة من خل التفاح الأصلي والطبيعي في كوب واشربه.
- الصبار مفيد لعلاج حموضة المعدة
يساعد الصبار على تحسين عملية الهضم وتحسين بعض مشاكل الجهاز الهضمي، يعتبر نبات الصبار الأكثر شيوعًا لتخفيف حرقة المعدة وتقليل حموضة المعدة، كما أن عصير الصبار مفيد أيضًا في تخفيف الأعراض المزعجة لقرحة المعدة.
- تعمل صودا الخبز لعلاج حموضة المعدة
أشهر علاج منزلي للحموضة المعوية وتقليل حموضة المعدة هو صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم، ويمكن لصودا الخبز أن تحيد حمض الهيدروكلوريك أو حمض المعدة على الفور وتخفف من حرقة المعدة ويمكنك إذابة نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء البارد واستهلاكها عندما يكون لديك حرقة في المعدة، أيضًا يمكنك شرب هذا المشروب كل صباح قبل الإفطار حتى يتم حل المشكلة.
اقرأ أيضًا : سبب عدم انتظام الدورة الشهرية.. تعرفي علي أسباب تأخر الطمث عن موعده
عصير الليمون يقلل من حموضة المعدة
عصير الليمون من أفضل العلاجات لتقليل حموضة المعدة ويعمل تمامًا مثل خل التفاح، عادةً ما يكون عصير الليمون حامضيًا، لكنه يصبح قلويًا في الجسم، فلاحظ أن المقصود بعصير الليمون الطبيعي هو أن عصير الليمون المصنع لا يحتوي على هذه الخاصية. ففي كثير من الحالات يُلاحظ أن عصير الليمون يستخدم أثناء الغثيان، مما قد يؤدي إلى تفاقم الغثيان وحتى يؤدي إلى القيء، فإذا كان ذلك ممكنًا فبدلاً من عصير الليمون يمكنك استخدام الليمون الطازج، والذي له تأثيرات أكثر من عصير الليمون.
الحليب يقلل من حموضة المعدة
يعتبر الحليب ومنتجات الألبان الأخرى الخيار الأفضل لتقليل حموضة المعدة وعلاج حرقة المعدة، بالطبع لاحظ أنه من الصعب جدًا العثور على الحليب المناسب ومنتجات الألبان الأخرى في هذا العصر. فاستخدام المنتجات منخفضة الجودة يمكن أن يجعل مشكلتك كبيرة، لهذا السبب إذا لم تكن متأكدًا من المنتج الذي تستهلكه، فلا تجرب هذه الطريقة، فكون الحليب مُعبأ ومصنعًا أو أنه غالي الثمن ليس دليلاً على جودة الحليب.
- شاي البابونج مفيد للحموضة المعوية
بعض حالات حرقة المعدة وارتفاع حموضة المعدة ناتجة عن مشاكل عصبية وقلق وتوتر، ففي هذه الحالة يمكن استخدام الخيارات السابقة وحدها لا يمكن أن ينجح، فمن الأفضل التفكير في تقليل التوتر أولاً، فيمكن أن يؤدي الإجهاد إلى تهيج المعدة والتسبب في زيادة إنتاج حمض المعدة. شاي البابونج مشروب قوي جدا ومميز، أيضًا لشاي البابونج فوائد في تقليل التوتر والقلق ويمكنه أن يهدئ عقلك ويجعلك تنام بشكل أسهل في الليل.
- استخدم الخردل
قد يكون الخردل، مثل خل التفاح وعصير الليمون، لكنه قد يكون فعالًا في تقليل حموضة المعدة، لكن لاحظ أن الخردل المتوفر في السوق عادةً لا يحتوي على الجودة اللازمة ولديه العديد من الإضافات التي قد تؤثر على نتيجة العلاج، فإذا لم تكن متأكدًا من المنتج الذي تم شراؤه، فمن المقترح عدم تجربة هذه الطريقة.
- شاي الشمر لتقليل حموضة المعدة
شاي الشمر له أيضًا تأثير مهدئ ويمكن أن يقلل من حموضة المعدة، كما أنه يقلل جزءًا كبيرًا من حموضة المعدة.
- شاي الزنجبيل لتقليل حموضة المعدة
يمكن لشاي الزنجبيل أن يقلل من حموضة المعدة، بالإضافة إلى أن الزنجبيل يحتوي على مواد مضادة للتشنج ومضادة للالتهابات ويمكن أن يعالج الألم وأعراض زيادة حموضة المعدة.
من العلاجات المنزلية الطبيعية لحموضة المعدة استخدام العرقسوس، فيمكن أن يزيد العرقسوس من بعض إفرازات المعدة الأخرى ويقلل من تركيز حمض المعدة.