نصائح مهمة للحفاظ على صحة الأسنان، حيث تعتبر الأسنان من أهم أجزاء جسم الإنسان، كثير من الناس يعرضون صحة أسنانهم للخطر عن طريق قطع الأسنان أو زيارة طبيب الأسنان بعد فوات الأوان بعد تلف الأسنان، مما يسبب مشاكل وأمراض أخرى للأسنان واللثة.
نصائح مهمة للحفاظ على صحة الأسنان
قد لا تصدق ما هي العواقب المخيفة التي تنتظر صحة أسنانك من خلال طريقة التنظيف الخاطئة والعادات السيئة، فيما يلي بعض النصائح التي تتمنى أن تكون على علم بها عاجلاً.
الالتهاب الرئوي
في هذا المرض المميت، تهاجم البكتيريا الرئتين وتملأهما بالسوائل بحيث يتم التخلص منها مع كل سعال، ما لا تعرفه هو أنك إذا تجاهلت نظافة الأسنان، فإن البكتيريا الموجودة في فمك ستنتقل إلى الرئتين من خلال الجهاز التنفسي وتزيد من احتمالية الإصابة بالالتهاب الرئوي.
اقرأ أيضًا: الأعراض الجانبية لمعجون الرمان وفوائده
تنظيف الأسنان
ما لا تعرفه هو أن البكتيريا الموجودة في فمك لن تنتظر وجبتك التالية وستذهب فورًا لتأكل أسنانك لإطعامها حتى تبلى حتى لا يتبقى لديك أي أسنان.
لاحظ الاعتدال في استهلاك الفلورايد
على الرغم من أن استهلاك الفلوريد يساعد على صحة الجسم، ولكن في أحدث الأبحاث، ثبت أن الاستهلاك المفرط للفلورايد سيؤدي إلى اضطرابات في الإنجاب، وانخفاض مستويات الذكاء، وتلف الدماغ، والتهاب المفاصل وكسور العظام.
فرشاة الأسنان
ينصح أطباء الأسنان دائمًا برمي فرشاة أسنانك كل ثلاثة أشهر واستبدالها بفرشاة جديدة، سبب هذا الاحتياط هو تكوين بكتيريا خاصة في فرشاة الأسنان وتراكمها على المدى الطويل؛ ولكن ما لا تعرفه على الأرجح هو إبقاء فرشاة أسنانك خارج الحمام حيث تتراكم البكتيريا.
نزيف اللثة
خاصة إذا كنت تعاني من نزيف اللثة أثناء تنظيف أسنانك، فاستشر الطبيب على الفور لأنه أحد أعراض أمراض اللثة، لكن يجب أن تعلم أنه إذا تأخرت في القيام بذلك، فإن البكتيريا الموجودة في فمك ستبدأ في أكل لثتك وأسنانك.
مادة الزئبق
تجاويف وجذور السن بالفضة التي تحتوي على الزئبق، تتآكل هذه المادة بمرور الوقت وملامسة الأسنان وتتفاقم بمضغ العلكة، لا يمكن إصلاح الضرر الناتج عن وجود أحد أخطر المواد في العالم (الزئبق) في فمك. كما تظهر الآثار السلبية للغاية لهذه المادة على الفم بمرور الوقت، بما في ذلك حقيقة أن حشو الأسنان بالزئبق يسبب اضطرابًا في الجهاز العصبي للجسم وأمراضًا مثل مرض التصلب العصبي المتعدد والصرع.