افضل دعاء قبل النوم، نقدمه لكم في هذا المقال حيث يعتبر الدعاء من العبادات العظيمة التي يجب على كل مسلم المواظبة عليها وهذه العبادة لا تتطلب وقت أو مكان معين، ويجب أن يستمر العبد في الدعاء والتقرب إلي الله في أوقات الفرح والحزن وهناك أدعية مستحبة يمكن ترديدها قبل النوم وسوف نرى من خلال موقعنا هذه الأدعية التي تعمل على راحة النفس وتهدئة البال والنوم دون قلق او أرق.

أفضل دعاء قبل النوم

في ظل حديثنا عن أفضل دعاء قبل النوم نقدم لكم أولاً معلومات حول الأرق وعدم النوم براحة فيما يلي:الأرق هو عدم قدرة الإنسان على النوم لساعات متواصلة مما يؤدي إلى إصابته بالتعب والضعف.

يوجد العديد من الأشياء التي يمكن لكل شخص فعلها لإزالة الأرق مثل تشغيل القرآن الكريم والاستماع له أو ممارسة تمارين الاسترخاء قبل النوم، كما أن التفكير في مشاكل وهموم الحياة يجعل الإنسان يصاب بالأرق لذلك فهناك عدة أدعية يمكن ترديدها قبل النوم والتي تساعد على النوم براحة ومن هذه الأدعية:-

  • سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ رَبِّي بكَ وَضَعْتُ جَنْبِي، وَبِكَ أَرْفَعُهُ، إنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِي، فَاغْفِرْ لَهَا، وإنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بما تَحْفَظُ به عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ”.
  • “اللهم باسمِك أحيا وأموتُ”.
  • “اللَّهُمَّ أسْلَمْتُ نَفْسِي إلَيْكَ، وفَوَّضْتُ أمْرِي إلَيْكَ، ووَجَّهْتُ وجْهِي إلَيْكَ، وأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إلَيْكَ، رَغْبَةً ورَهْبَةً إلَيْكَ، لا مَلْجَا ولَا مَنْجَا مِنْكَ إلَّا إلَيْكَ، آمَنْتُ بكِتَابِكَ الذي أنْزَلْتَ، وبِنَبِيِّكَ الذي أرْسَلْتَ”.
  • “اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَوَاتِ وَرَبَّ الأرْضِ وَرَبَّ العَرْشِ العَظِيمِ، رَبَّنَا وَرَبَّ كُلِّ شيءٍ، فَالِقَ الحَبِّ وَالنَّوَى، وَمُنْزِلَ التَّوْرَاةِ وَالإِنْجِيلِ وَالْفُرْقَانِ، أَعُوذُ بكَ مِن شَرِّ كُلِّ شيءٍ أَنْتَ آخِذٌ بنَاصِيَتِهِ، اللَّهُمَّ أَنْتَ الأوَّلُ فليسَ قَبْلَكَ شيءٌ، وَأَنْتَ الآخِرُ فليسَ بَعْدَكَ شيءٌ، وَأَنْتَ الظَّاهِرُ فليسَ فَوْقَكَ شيءٌ، وَأَنْتَ البَاطِنُ فليسَ دُونَكَ شيءٌ، اقْضِ عَنَّا الدَّيْنَ، وَأَغْنِنَا مِنَ الفَقْرِ”.
  • “اللَّهمَّ إنِّي أعوذُ بوجهِكَ الكريمِ، وكلماتِكَ التامةِ من شرِّ ما أنتَ آخذٌ بناصيتِهِ، اللَّهمَّ أنتَ تكشفُ المغرمَ والمأثمَ، اللَّهمَّ لا يهزمُ جندُكَ، ولا يخلفُ وعدُكَ، ولا ينفعُ ذا الجدِّ منكَ الجدُّ، سبحانَكَ اللَّهمَّ وبحمدِكَ”.
  • “بسم اللهِ وضعتُ جنبي، اللهم اغفر لي ذنبي، وأخْسئْ شيطاني، وفكَّ رِهاني، واجعلني في النديِّ الأعلى”.
  • “الحمد لله الذي كفاني وآواني، وأطعمني وسقاني، والذي منّ عليّ فأفضل، والذي أعطاني فأجزل، الحمد لله على كل حال، اللهم رب كل شيء ومليكه، وإله كل شيء أعوذ بك من النار”.

أهمية أدعية ما قبل النوم 

كما ذكرنا سابقاً أن الدعاء له فضائل عظيمة نقدم لكم أهمية المواظبة على ترديد أدعية ما قبل النوم:-

  • الدعاء من أعظم العبادات عند الله سبحانه وتعالى وذلك لأنه يقوي العلاقة بين العبد وربه والله يحب المسلم الذي يدعوه في جميع الأوقات في تضرع وخشوع.
  • الدعاء ضروري في كل الأمور والأحوال وخاصة عندما يقع المسلم في بلاء أو مشكلة ما يلجأ إلى الله سبحانه وتعالى لكي يرزقه الصبر والقدرة علي تخطي هذه الأزمات.
  • إن ترديد أدعية ما قبل النوم يجعل القلب في سكينة وهدوء كما يشعر المسلم وتعالى أنه في حفظ الله عز وجل.
  • ‏الدعاء له فضائل عظيمة حيث قال الله في كتابه الكريم “وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ”.

اقرأ أيضًا : دعاء صلاة التسابيح وكيفية صلاتها وفضائلها

ما هي أسباب قلة النوم 

هناك أسباب عديدة تؤدي إلي الأرق وقلة النوم ومن هذه الأسباب ما يلي:-

  • التفكير في مشاكل وهموم الدنيا.
  • الضغط النفسي والعصبي والتوتر والقلق من شئ ما.
  • الشعور بالألم أو وجود تعب جسدي يؤدي إلي الأرق وقلة النوم.
  • آلام العظام والآلام المفاصل.
  • النوم في الأماكن غير المريحة أو النوم في الأصوات والإضاءة العالية يؤدي إلى الأرق وقلة النوم.
  • من أهم العوامل التي تساعد على النوم في راحة ليلاً هي ممارسة الرياضة سواء الذهنية أو البدنية.

أدعية النوم والقلق

يعاني البعض من الأرق وعدم النوم ليلاً مما يسبب لهم التعب والإرهاق والضعف كما يشعرون بالخمول أثناء اليوم ولا يستطيعون القيام بالأنشطة اليومية لذلك ننصح بالمواظبة على ترديد أدعية النوم والقلق ومنها ما يلي:-

  • باسمِكَ ربِّي وَضعتُ جَنبي وبِكَ أرفعُهُ، إن أمسَكْتَ نفسي فارحَمها، وإن أرسلتَها فاحفَظها بما تحفَظُ بِهِ عبادَكَ الصَّالحينَ.
  • سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ رَبِّي بكَ وَضَعْتُ جَنْبِي، وَبِكَ أَرْفَعُهُ، إنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِي، فَاغْفِرْ لَهَا، وإنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بما تَحْفَظُ به عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ.
  • اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَوَاتِ وَرَبَّ الأرْضِ وَرَبَّ العَرْشِ العَظِيمِ، رَبَّنَا وَرَبَّ كُلِّ شيءٍ، فَالِقَ الحَبِّ وَالنَّوَى، وَمُنْزِلَ التَّوْرَاةِ وَالإِنْجِيلِ وَالْفُرْقَانِ، أَعُوذُ بكَ مِن شَرِّ كُلِّ شيءٍ أَنْتَ آخِذٌ بنَاصِيَتِهِ، اللَّهُمَّ أَنْتَ الأوَّلُ فليسَ قَبْلَكَ شيءٌ، وَأَنْتَ الآخِرُ فليسَ بَعْدَكَ شيءٌ، وَأَنْتَ الظَّاهِرُ فليسَ فَوْقَكَ شيءٌ، وَأَنْتَ البَاطِنُ فليسَ دُونَكَ شيءٌ، اقْضِ عَنَّا الدَّيْنَ، وَأَغْنِنَا مِنَ الفَقْرِ.

أذكار قبل النوم

الدنيا دار بلاء والجنة هي السعادة الدائمة ويجب أن يكرس الإنسان حياته لله عزوجل ولا ينام إلا بعد الوضوء وترديد أذكار قبل النوم و ادعية قبل النوم ومنها ما يلي:-

  • اللهم فاطر السموات والأرض، عالم الغيب والشهادة رب كل شيء ومليكه، أشهد أن لا إله إلا أنت، أعوذ بك من شر نفسي وشر الشيطان وشركه، قال: قلها إذا أصبحت، وإذا أمسيت، وإذا أخذت مضجعك.
  • اللهم أمتعني بسمعي وبصري واجعلهما الوارث مني وانصرني على عدوي وأرني منه ثأري اللهم إني أعوذ بك من غلبة الدين ومن الجوع فإنه بئس الضجيع.
  • اللهم قني عذابك يوم تبعث عبًادك، ثلاث مرات.
  • اللَّهُمَّ أنْتَ رَبِّي لا إلَهَ إلَّا أنْتَ، خَلَقْتَنِي وأنا عَبْدُكَ، وأنا علَى عَهْدِكَ ووَعْدِكَ ما اسْتَطَعْتُ، أعُوذُ بكَ مِن شَرِّ ما صَنَعْتُ، أبُوءُ لكَ بنِعْمَتِكَ عَلَيَّ، وأَبُوءُ لكَ بذَنْبِي فاغْفِرْ لِي، فإنَّه لا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إلَّا أنْت.

بهذا نكون قد وصلنا إلي نهاية مقالنا التي كان بعنوان أفضل دعاء قبل النوم حيث عرضنا لكم أفضل أدعية النوم التي يمكن ترديدها قبل النوم لكي تنعم بنوم دون أرق أو قلق.