في هذا المقال سوف نقدم لكم أضرار النوم بشعر مبلل حيث تعتبر العناية بالشعر صعبة بعض الشيء، فتجفيف الشعر بعد الاستحمام يستهلك الكثير من الطاقة للنساء، وفي مثل هذه الحالات تنام بعض النساء بشعر مبلل، والنوم بشعر مبلل أكثر ضررًا من عدم الاستحمام. ولكن لماذا ألا يجب أن ننام بشعر مبلل؟ سنناقش هذه المسألة أكثر.

أضرار النوم بشعر مبلل

سوف نذكر لكم بعض عيوب النوم بشعر مبلل ومنها:

  • الوسائد الرطبة هي التربة الرئيسية لتكاثر البكتيريا

عندما تنامين برأس مبلل على وسادتك، تنتقل الرطوبة إليها، ونتيجة لذلك تتراكم عليها كمية كبيرة من البكتيريا الخطرة.

  • الإصابة بالبرد

عندما تنامين بشعر مبلل، قد تصابين بنزلة برد، هذه المشكلة ليست بسبب رطوبة الشعر، ولكن السبب في ذلك هو نفس البكتيريا التي تستقر في وسادتك بسبب الرطوبة وتسبب التهابات جرثومية وفيروسية عند ملامستها للعينين والفم والأنف.

  • الالتهابات الجرثومية

إن تعريض بشرتك للبكتيريا الرطبة يجعل جسمك عرضة للإصابة بالعدوى، من بين المشاكل الأكثر شيوعًا التي ستواجهها قشرة الرأس وتساقط الشعر والصلع في منطقة فروة الرأس.

  • تساقط الشعر

قد لا يبدو الأمر وكأنه وسادة مبللة والنوم بشعر مبلل يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة لبشرتك وشعرك، لكن الحقيقة هي أن الوسادة المبللة تؤثر على شكل وحالة وحيوية الشعر وتقوم البكتيريا بعملها وتتسبب في أن يصبح شعرك جافًا وباهتًا، أو تسبب لك جفاف الجلد وحب الشباب والأضرار والالتهابات الأخرى.

  • البكتيريا أثناء النوم

ضعي في اعتبارك هذا: في المتوسط​​، ينام الشخص العادي 8 ساعات في الليلة، أي 56 ساعة في الأسبوع و 2912 ساعة في السنة وإذا كنتِ تبلغين من العمر 75 عامًا هذا يعني أنك تقضي 218.400 ساعة من حياتك على الوسادة.

حسنًا، هذه الأرقام مهمة جدًا، لذا للحفاظ على صحتك، تحتاج إلى معرفة النصائح الصحية المتعلقة بالوسادة جيدًا بالإضافة إلى تضمين الإجراءات اللازمة للقضاء على البكتيريا الموجودة على الوسادة في برنامج التنظيف الخاص بك، يجب أن تدرك أن هذه البكتيريا لا يتم إنتاجها على الإطلاق ولا تستقر على الوسادة.

تابع المزيد : فوائد واضرار ابرة البروفايلو وهل تستحق التجربة؟

وبهذا قد تعرفنا على عيوب النوم بشعر مبلل من خلال هذا المقال، والأضرار الصحية الناتجة عن ذلك الأمر.