علاج حرارة القدم جابر القحطاني عدد كبير من الناس حول العالم وخاصة النساء يعانون من ارتفاع شديد في درجة حرارة القدمين وبعض التنميل في القدمين، بالإضافة لظهور احمرار وبعض التورم وهذا له أسباب كثيرة، ومن خلال موقعنا سنتعرف على هذه الأسباب كما سنتعرف على علاج حرارة القدمين جابر القحطاني.
ما هي متلازمة حرق الساق
متلازمة حرق الساقين، والمعروفة علميًا بمتلازمة جيرسون جوبالان، هي حالة تصيب الساقين تزداد فيها درجة حرارة الساقين، وتصبح فيها الساقين مزعجة ومؤلمة، ويمكن أن يزداد الإحساس بالحرقان بشكل ملحوظ أثناء الليل و يقل الألم خلال النهار، وتتراوح الأعراض من خفيفة إلى شديدة. في بعض الأحيان تتركز درجة الحرارة، ويزداد الألم في باطن القدمين، وتظهر الأعراض أحيانًا في الجزء العلوي من القدمين والكاحلين وحتى على الجزء السفلي من القدمين. .
أسباب الشعور بالحرارة في الساقين
غالبًا ما يكون حرق الساقين أو ارتفاع درجة الحرارة في الساقين علامة على تلف الأعصاب (الاعتلال العصبي المحيطي). هناك أسباب عديدة لتلف الأعصاب، منها
- عدوى فيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز).
- متلازمة الآلام الإقليمية المعقدة (ألم مزمن بسبب خلل في الجهاز العصبي).
- اعتلال الأعصاب السكري (تلف الأعصاب الناجم عن مرض السكري).
- قصور الغدة الدرقية (خمول الغدة الدرقية).
- متلازمة نفق الكعب.
- تعاطي الكحول المزمن.
- قدم الرياضي.
- مرض شاركو ماري توث.
- العلاج الكيميائي.
- الفشل الكلوي المزمن.
- فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات.
علاج جابر القحطاني لحرارة القدم
علاج جابر القحطاني للقدم الساخنة ليس علاجًا نهائيًا يقضي على مشكلة سخونة القدمين، ولكن طريقة العلاج هذه تقلل من الأعراض الصعبة المصاحبة لارتفاع درجة حرارة القدمين، وكانت هذه الطريقة على النحو التالي
- يجب الامتناع عن تناول اللحوم الحمراء والفاصوليا إذا كانت الأعراض مبكرة.
- استخدام لحاء البلوط في العلاج، وذلك بغلي لحاء البلوط في لترين من الماء وترك الماء يبرد، ووضع القدمين في الماء لمدة نصف ساعة أثناء التدليك، ثم رفع القدمين عن الماء وتجفيفهما. جيد ويحمل حقيبة قطنية.
- تناول مغلي البابونج من الطرق التي يعالج بها جابر القحطاني مجموعة من الأقدام من درجة حرارة القدمين، قم بغلي ملعقة من البابونج في كوب من الماء واتركها تبرد وشربها مرة واحدة في اليوم.
أعراض ارتفاع درجة حرارة الساقين
تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لارتفاع درجة حرارة القدمين ما يلي
- الإحساس بالحرارة أو الاحتراق وتزداد شدته أثناء الليل.
- خدر في الساقين أو القدمين.
- ألم حاد أو طعن.
- احمرار الجلد أو الحرارة الزائدة.
- الاحساس بالوخز
- ثقل في الساقين.
تجربتي مع القدم الساخنة
تعاني مجموعة كبيرة من النساء من ارتفاع درجة حرارة الساقين، وتروي إحدى النساء تجربتها مع هذه الحالة الناتجة عن حالة التوتر والقلق التي عانت منها، حيث قالت لقد عانيت منها بالإضافة إلى التجاعيد. التغيرات الهرمونية وكان هذا سببا في الأرق وعدم قدرتي على النوم بشكل منتظم، وكل هذا كان حافزا كبيرا لزيادة درجة حرارة ساقي خاصة في الليل، ولم يؤثر علي بأي شكل آخر. منطقة من الجسم ما عدا الساقين، وكل هذه الأسباب زادت من شعوري بالخوف والقلق.
علاج الساقين بالحناء
الحناء من الأعشاب المستخدمة في صبغ الشعر وتحتوي على العديد من الفوائد التي تعالج مشاكل الشعر، كما تستخدم الحناء في نقش الجلد مؤخرًا في مناسبات الزفاف للعرائس، بالإضافة إلى ذلك فقد وجد أنها تساعد في تقليل حرارة الشعر. طريقة القدمين، ويتم ذلك عن طريق وضعها على قدميك بعد عجنها بالماء وكمية قليلة من زيت الزيتون، ومدة تطبيق الحناء على قدميك للتخلص من الحرارة العالية وسخونة القدمين. ساعات حتى يجف تمامًا، ثم نغسل أقدامنا جيدًا للتخلص من تأثيرها.
علاج القدمين بزيت الزيتون
من أفضل طرق علاج حرارة القدمين زيت الزيتون، لأن زيت الزيتون يحتوي على العديد من الفوائد الصحية للجسم واستخداماته العلاجية معروفة بشكل يومي، بالإضافة إلى ضرورة ارتداء الجوارب القطنية التي تعطي القدم فرصة للتخلص من حرارة القدمين، وكذلك لتجنب إجهاد الساقين والوقوف لفترات طويلة، مع الحرص على تناول أنواع مختلفة من الخضار والفواكه وشرب الكثير من الماء، فهذا يحسن الدورة الدموية ويساعد على التقليل. دفء القدمين أيضًا.
العلاج بالاعشاب للقدمين
بالطبع، يفضل الكثير من الأشخاص الذين يعانون من سخونة القدمين العلاج بالطرق والوصفات الطبيعية، حيث توجد مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي تساعد في تقليل حرارة القدمين، ومنها ما يلي
- الخردل يمكن أن يقلل من حرارة القدمين، وذلك باستخدام ملعقة كبيرة منه ووضعه في 5 لترات من الماء البارد مع الخلط جيداً ونقع القدمين فيه لمدة تصل إلى نصف ساعة، وبعد ذلك يتم غسل القدمين جيداً. جافة.
- الزنجبيل الفوائد العلاجية للزنجبيل معروفة، وقد أفادت نتائج دراسة أنه فعال في علاج حرارة الساقين، لما له من خصائص مضادة للالتهابات. ما يساعد على تخفيف الألم والطريقة احضار كوب ساخن ووضع فيه ملعقة من الزنجبيل ويمكن تحليته بالعسل وتناوله يوميا.
- الحلبة مشروب الحلبة يساعد في علاج حرارة الساقين، اشرب 3 أكواب منه في اليوم.
- شاي المريمية يخفف حرارة القدمين، ويمكن تناوله عن طريق وضع ملعقة من شاي المريمية في كوب من الماء الساخن، وتركه يبرد قليلاً وشربه يومياً.
في ختام موضوعنا السابق شرحنا طريقة جابر القحطاني في علاج القدم الساخنة وتعرفنا أيضا على أهم أسباب حرقة القدمين أو ما يعرف بارتفاع درجة حرارة القدمين.