هل سمنة المرأة تؤثر على العلاقة الزوجية تسبب السمنة دائما العديد من المشاكل الصحية والنفسية للمرأة بشكل عام سواء كانت أنثى أو متزوجة، والعلاقة الزوجية التي تسعى المرأة من خلالها إلى أن تكون جميلة ومميزة ومحبوبة من قبل زوجها، والسمنة من العوامل التي تفعلها المرأة لا تثق في حد ذاتها.
هل تؤثر السمنة عند الاناث على العلاقة الزوجية
نعم، السمنة لدى النساء تؤثر على العلاقة الزوجية، ليس فقط من الناحية النفسية، بل على الصعيد الصحي أيضًا. ومن أهم آثار السمنة على الحياة الزوجية ما يلي
البرد في العلاقة
في حالة السمنة، لا يستطيع كل من الزوج والزوجة ممارسة العلاقة الحميمة بشكل طبيعي لأنهما مجبران على القيام ببعض المواقف التي يمكن أن تحد من التعبير عن الحب أو المتعة.
لا تستطيع المرأة أن تعبر عن كل مشاعرها مما يجعلها تشعر بالبرد ويبعد زوجها عن أي علاقة تجمعهما مما يؤدي إلى فقدان الثقة بالنفس.
ضعف القدرة الجنسية
من المعروف أن السمنة والقدرة الجنسية العالية لا تتحد مع بعضهما البعض مما قد يؤدي إلى العديد من المشاكل الجنسية المتعلقة بالصحة العامة للمرأة، ولا تنسى أنه عندما تفقد المرأة الوزن تستعيد لياقتها ثم تحصل على حالة متناغمة. هيئة.
العقم
من المعروف أن السمنة الزائدة عند النساء من أهم أسباب العقم وتأخر الولادة، لأن السمنة الزائدة في البطن والأرداف تؤدي إلى تراكم الدهون في المبايض وقناتي فالوب مما يؤثر على عملية التبويض والخصوبة، حتى أن معظم السيدات البدينات عندما ينقصن وزنهن يحملن بشكل طبيعي دون أي تدخل طبي.
مشاكل نفسية
تتعرض النساء البدينات للعديد من المشاكل النفسية ومنها المشاعر السلبية التي تؤثر عليهن مما يجعلهن متشائمات وغير راضيات عن أنفسهن، كما أنهن يخجلن من ارتداء أي ملابس قصيرة أو ضيقة لأنهن غير راضيات عن مظهرهن العام مما يؤثر على علاقتهن. مع زوجها.
تعاني المرأة السمينة دائمًا من القلق والخوف من خيانة زوجها لها، فهي غير راضية عن مظهرها العام، وبالتالي تزيد المشاكل بينها وبين زوجها مما يؤثر على علاقتهما الحميمة.
التأثير النفسي للسمنة
مع عدم الرضا عن عدم تناسق المظهر الجسدي، تنزعج المرأة من مظهرها وتفضل بالتالي الابتعاد عن العلاقة الزوجية التي لها تأثير سلبي على الزوج.
كيفية علاج السمنة عند النساء
1- الحفاظ على الوزن المثالي للمرأة حسب العمر والطول، باتباع برامج التغذية المناسبة بدون دهون مشبعة وقليلة الكربوهيدرات وغنية بالألياف والبروتينات.
2- إذا أصيبت المرأة بالسمنة فيجب أن يتم التدخل الطبي باستشارة أخصائي تغذية، وإذا كانت هناك حاجة لعملية جراحية فيجب استشارة جراح تجميل يقوم بما يلزم حسب الحالة.
السمنة عند النساء
3- أثناء وبعد الوصول إلى وزنك المثالي، يجب عليك ممارسة الرياضة كنوع من تغيير نمط حياتك، وأهم رياضة هي المشي السريع.
5- تحفيز الرغبة في الألفة، وعدم لوم المرأة على بدنتها، لأنها يمكن أن تنبه إلى ذلك دون الإضرار بها، حيث أن الشرب من أسباب الضغط النفسي وبالتالي عدم إنقاص الوزن.
5- عدم قطع ممارسة العلاقة الزوجية ورغبة الطرفين في القيام بالمهمة إلى أقصى حد، لأنها تساعد نفسياً في الوصول إلى الوزن المثالي.
6- من الممكن الانتباه إلى الظروف المتغيرة في العلاقة الزوجية واختيار الظروف المناسبة لجسد المرأة، وفي نفس الوقت يكون ذلك مثيرًا للزوج.
7- يجب على الزوجة ألا تهمل نفسها لأن السمنة ليست نهاية الحياة، بل هي بداية اكتشاف المزيد من السبل للحفاظ على الصحة العامة لجسدها، حيث يجب أن تعتني بمظهرها، سواء كان ذلك هو السبب. أناقة ملابسها أو مكياجها أو شعرها حتى تظل متميزة في عيون زوجها في جميع الأوقات.