كيف أعرف أيام الإباضة للحمل وما هي علاماتها وأعراضها، ففترة الإباضة هي إحدى مراحل الدورة الشهرية للمرأة، إذا عرفت المرأة موعد الإباضة، فهذا يعني زيادة فرص الحمل، و من خلال هذا المقال سوف تتحدثين عن تعريف مرحلة التبويض وستذكر أدوات الكشف عن موعد الإباضة ومعرفة ما إذا كان الحمل يحدث فقط في أيام الإباضة.
ما هي مرحلة التبويض
بعد الحيض يفرز الجسم من داخل الرحم البطانة الغنية بالمغذيات التي تكونت خلال الدورة السابقة، ويحدث هذا عندما تنخفض مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون ولا يكون هناك حمل، وتسمى المرحلة التي تسبق الإباضة بالمرحلة الجريبية، وهذه المرحلة هي النصف الأول من الدورة الشهرية وتبدأ في اليوم الأول من الحيض وتستمر ما بين 10 و 17 يومًا.
يحتوي المبيضان على جميع البويضات غير الناضجة. وتحدث الإباضة في منتصف الدورة استجابة لسلسلة من التغيرات الهرمونية التي تسببها ذروة هرمون الاستروجين، والتي تحدث في أي يوم من اليوم العاشر إلى اليوم السابع عشر من المرحلة الجريبية. يحدث الإباضة عندما يتم إطلاق البويضة في المبيض في قناة فالوب حيث يمكن تخصيب الحيوانات المنوية.
كيف اعرف ايام التبويض للحمل
تحدث الإباضة في اليومين التاسع والرابع عشر بعد انتهاء الدورة الشهرية، إذا استمرت الدورة الشهرية 28 يومًا، والأيام الخمسة التي تسبق الإباضة جنبًا إلى جنب مع يوم الإباضة هي الأيام التي يُرجح أن تحمل فيها، لأن الحيوانات المنوية يمكن أن يعيش. حتى 5 أيام داخل الجسم، يمكن أن تعيش البويضة من 12 إلى 24 ساعة فقط، وهناك بعض التي يمكنك الانتباه إليها لمعرفة فترة الخصوبة.
أدوات الكشف عن الإباضة
تُستخدم اختبارات الإباضة في التخطيط للحمل، وتُستخدم بشكل أساسي عند محاولة تحديد فترة الخصوبة للحمل، وقد وجدت الأبحاث أن استخدام اختبارات الإباضة المنزلية يمكن أن يزيد من فرص الحمل لأن اختبارات الإباضة تقيس الإباضة، أي عندما تكون البويضة. يتم إطلاقها من أحد المبيضين، ويمكن أن يتم إخصاب هذه البويضة بواسطة الحيوانات المنوية ؛ ما الذي يؤدي إلى الحمل، إليك أفضل اختبارات التبويض الموضحة بالتفصيل
- اختبارات الإباضة لهرمون اللوتين والإستروجين عندما يتم الكشف عن هرمون الاستروجين في البول، فإنه يشير إلى أن وقت الإباضة قد حان.
- اختبارات الإباضة مع البروجسترون ينتج البروجسترون عن طريق المبايض بعد الإباضة، ويمكن لبعض شرائط الاختبار الحديثة اكتشاف هرمون البروجسترون، وهو دليل على وقت حدوث الإباضة.
ما هي علامات أيام التبويض
تستمر الدورة الشهرية ما بين 28 و 32 يومًا، وتجدر الإشارة إلى أن الإباضة تحدث في اليوم الرابع عشر من نهاية الدورة الشهرية إذا كانت الدورة الشهرية تحدث كل 28 يومًا، وتحدث الإباضة في اليوم الحادي والعشرين إذا حدثت الدورة الشهرية. . كل 35 يومًا، إذا حدث الحيض كل 21 يومًا، فستحدث الإباضة في اليوم السابع، وإليك علامات وأعراض أيام الإباضة
- التغيرات في مخاط عنق الرحم وهو أحد أعراض الإباضة، عندما تقترب من الإباضة، ينتج الجسم المزيد من هرمون الاستروجين. هذا يجعل مخاط عنق الرحم ممتدًا وواضحًا.
- تصبح حاسة الشم أكثر حساسية يصبح الجسم أكثر استعدادًا للانجذاب أكثر إلى فرمون الأندروستينيون الذكري.
- ألم الثدي أو الحلمات يحدث بسبب اندفاع الهرمونات التي تدخل الجسم قبل الإباضة وبعدها مباشرة.
- ألم خفيف في الحوض أو أسفل البطن يبدو ألم الإباضة وكأنه تقلص حاد أو خفيف على جانب البطن حيث يطلق المبيض البويضة.
- إفرازات بنية أو بقع أثناء التبويض يمكن أن تختلف إفرازات الإباضة من الأحمر إلى البني الداكن حيث يتحول لون الدم إلى اللون البني مع تقدم العمر.
- تغير الدافع الجنسي تلاحظ بعض النساء أن الدافع الجنسي يزداد أثناء الإباضة.
- التغييرات في عنق الرحم يصبح عنق الرحم أعلى وأكثر ليونة وانفتاحًا.
- الغثيان والصداع هذه من الآثار الجانبية المحتملة للإباضة بسبب التغيرات في مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون.
- التغيرات في درجة حرارة الجسم الأساسية ترتفع درجة حرارة الجسم الأساسية أثناء الإباضة وستظل مرتفعة خلال هذه الفترة.
ما هي أعراض التبويض
تحدث الإباضة عندما تشير التغيرات الهرمونية إلى أن المبايض تطلق بويضة ناضجة، وتحدث الإباضة مرة كل شهر، وفيما يلي نذكر أعراض الإباضة بالتفصيل
- الانتفاخ قبل وأثناء التبويض.
- الإحساس بالتشنج.
- آلام في البطن والظهر.
- زيادة حاسة الشم أو التذوق أو البصر.
هل الحمل يحدث فقط أثناء الإباضة
بالنسبة لمعظم الناس، تحدث الإباضة في حوالي اليوم 14 بعد الحيض لمدة 28 يومًا في المتوسط. يمكن أن تختلف مدة الدورة والإباضة اختلافًا كبيرًا من شخص لآخر وحتى دورة لأخرى، حيث أن البويضة مطلوبة لحدوث الحمل.، هناك فترة صغيرة. فرصة دخول الحيوانات المنوية خلال الدورة ومن الجدير بالذكر أنه من الممكن حدوث الحمل بعد خمسة أيام من نهاية أيام الإباضة، حيث تعيش الحيوانات المنوية في الجسم لمدة 5 أيام. هذا يجعل القناة المهبلية أقل ملاءمة للحيوانات المنوية.
أعراض ضعف المبيض
هناك عدة مشاكل تساهم في تأخر الحمل منها ضعف المبايض، وأعراض ضعف المبايض مذكورة أدناه
- الحيض غير المنتظم.
- تصبح تقلصات الدورة الشهرية شديدة.
- ظهور إفرازات حليبية من الثدي.
- زيادة نمو الشعر في مناطق مختلفة من الجسم.
كيفية حساب أيام التبويض في حالة عدم انتظام الدورة
يمكن احتساب اليوم الأول من دورتك الشهرية على أنه اليوم الأول للنزيف ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات هي السبب الأكثر شيوعًا لعدم انتظام الدورة الشهرية أو الإباضة، وتجدر الإشارة إلى أن العديد من النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض يقمن بالإباضة وتغيير نمط الحياة أو الأدوية يمكن أن تساعد. إن استعادة الدورة الشهرية وحساب أيام الإباضة في حالة عدم انتظام الدورة يعني التحقق من أقصر دورة في الأشهر الستة الماضية والاعتقاد بأن الدورة الحالية ستكون على هذا النحو.
طرق علاجية لتنشيط المبايض
تحفيز المبيض هو علاج يستخدم قبل إجراءات المساعدة الأخرى للحمل للحث على الإباضة وزيادة عدد البويضات التي يتم إطلاقها، وهذا يمكن أن يزيد من فرص الحمل. علاج تنشيط المبيض
- عقار كلوميفين سيترات يحفز التبويض عن طريق تحفيز الغدة النخامية.
- Gonadotropins يتم إعطاؤها عن طريق الحقن وتحفيز المبايض على إفراز العديد من البويضات.
- الميتفورمين يستخدم هذا العلاج عند وجود حالات عقم ومتلازمة تكيّس المبايض.
- يتروزول يستخدم هذا الدواء من قبل النساء دون سن 30 عامًا لعلاج تكيس المبايض.
- بروموكريبتين Bromocriptine يوصف هذا الدواء عند وجود مشاكل في الغدة النخامية.
نصائح لزيادة فرصك في الحمل
فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تحدث فرقًا في مستوى الخصوبة لديك وتزيد من فرصك في الحمل
- شرب الكثير من الماء يزيد من جودة سائل عنق الرحم.
- تجنبي أو قللي من استهلاك الكحول لأنه يقلل من الخصوبة.
- قلل من تناول الكافيين، لأنه يحد من نمو الجنين عن طريق تضييق الأوعية الدموية وتقليل تدفق الدم إلى الرحم.
- الإقلاع عن التدخين لأنه يسبب تشوه الحيوانات المنوية لدى الرجال.
- الحفاظ على وزن مثالي وممارسة الرياضة.
- تناولي المكملات الغذائية قبل التخطيط للحمل لتجنب العيوب الخلقية.
وبهذه الطريقة نصل إلى خاتمة مقال كيف أعرف أيام الإباضة للحمل وما هي علاماتها وأعراضها التي تناولت محتواها من خلال تقديم معلومات عامة عن فترة الإباضة عند النساء مع ذكر كيف تكون الأيام. محسوب. التبويض في حالة عدم انتظام الدورة مع ذكر طرق العلاج لتنشيط المبايض.