تجربتي في عدم ارتداء حمالة الصدر، والتي لها دور كبير ومهم في جعل المرأة تبدو جميلة وجعل ملابسها أكثر تناسقًا، وهناك العديد من الأنواع المختلفة التي تناسبها في أي وقت، ولكن بعض النساء يرغبن في ارتدائها. لا تلبسها حتى تشعر بالراحة، ومن خلال هذا المقال من خلال تجارب النساء في عدم ارتداء حمالة الصدر.

كنت أعلم

وهي من قطع الملابس التي تخص النساء وتسمى مشد الصدر أو حمالة الصدر، والجدير بالذكر أن كلمة “ستيان” تأتي أساسًا من المعنى الفرنسي، ودورها هو رفع الصدر. حتى تظهر بشكل مثالي وأيضًا تجعل المرأة تتحرك بحرية كبيرة وطلاقة، وهناك مجموعة من الأحجام المختلفة لتناسب جميع أوزان النساء وأثداءهن المختلفة.

أهم أنواع ستيان

قامت العديد من الشركات بإنشاء أنواع مختلفة من حمالات الصدر لجذب النساء إلى منتجاتها بشكل كبير، وخاصة

  • حمالة الصدر الرياضية والتي تستخدم في التمارين المختلفة التي تحمي الثدي من الالتهابات، والتي من خلالها يشعرن بالراحة عند الجري ورفع الأثقال.
  • حمالة الصدر ذاتية اللصق وهي مصنوعة من السيليكون، وتستخدم بوضعها على الثدي بحيث تلتصق بها، ويكون شكلها قريبًا جدًا من شكل الثدي.
  • الشواية متعددة الأغراض وهي من أرخص شوايات الستينيات، لذا فهي الأكثر شيوعًا وشعبية، لكنها لا تصل إلى الكفاءة المطلوبة.

تجربتي في عدم ارتداء حمالة صدر

الحمالة مثل أي ملابس للفتيات والنساء، والتي تذكر كل امرأة تجربتها مع هذه الملابس، لذلك سيحدد ما يلي مجموعة من تجارب النساء اللواتي تخلصن تمامًا من حمالة الصدر، والجوانب الإيجابية والسلبية التي نتجت عن ذلك .، مثل

التجربة الأولى

تقول إحدى النساء إنها ارتدت حمالة الصدر من سن الرابعة عشرة حتى سن الخامسة والعشرين، لكنها التقت بإحدى صديقاتها وأخبرتها أنها خلعت المشد عن صدرها وشعرت براحة شديدة بعد خلعه. كما كان الحال مع دعوات النساء على مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة لتحرير أنفسهن من الكورسيه. قالت أيضًا إنها شعرت بالاختناق والضيق أثناء ارتدائه وأنها بدأت بالفعل في التخلي جزئيًا عن حمالة صدرها في المنزل ولم تكن تعرف ذلك إلا خارج المنزل، كان الأمر غريبًا بالنسبة لها في البداية وشعرت أنها فقدت شيئًا ما ولكن بعد فترة بدأت تشعر بالراحة، واختفى الاختناق والضيق الذي شعرت به، وبعد استمرارها لفترة طويلة، لاحظت أن شكلها الخارجي أصبح أكثر جمالا، وأصبح صدرها أعلى بقليل من الدورة. السابق

التجربة الثانية

قالت إحدى النساء إنها عانت من ترهل الثدي في سن التاسعة عشرة وهذا بسبب زيادة الوزن وفي نفس الوقت لأنها لم تكن ترتدي حمالة صدر بل كانت ترتديها بانتظام وبشكل شبه يومي. حيث لاحظ ضيق الثدي وبدأ في ملاحظة ظهوره لامعًا أيضًا.

التجربة الثالثة

قالت إحدى النساء إنها تخلصت من حمالة صدرها في العشرينيات من عمرها لشعورها بالاختناق، وأخبرتها إحدى صديقاتها أن عدم ارتداء حمالة صدر سيجعل ثدييها يتساقطان، لكنها لم تسمع بذلك وفعلت ذلك. . لم تعاني من أي ترهل في الثدي وكانت تعاني أيضًا من آلام في الكتف من ارتداء حمالة الصدر وعندما تخلصت منها بشكل أساسي لاحظت تحسنًا في هذا الألم خاصة عند الذهاب إلى الفراش لذلك لا تعرف حتى تغادر بيت.

فوائد عدم ارتداء حمالة الصدر

هناك عدد من الفوائد الصحية للتخلص من الستيرويد، وسيحدد ما يلي أفضل هذه الفوائد، وهي

  • تدفق الدم في منطقة الثدي
  • يحسن الدورة الدموية للمرأة. مما يجعل جلد الثدي مشدودا دون ترهل.
  • يقلل من حدوث التهابات الصدر.
  • يقلل من فرص الإصابة بسرطان الثدي.
  • يخفض درجة حرارة الثدي.
  • يحد ويمنع آلام الظهر الناتجة عن ارتداء حمالات الصدر الضيقة.
  • منع آلام الرقبة والكتف.
  • تقوية عضلات الصدر ودعم الأنسجة في هذه المنطقة.
  • يقلل من ظهور تشققات الحلمة ويقلل من ظهور الخطوط البيضاء الناتجة عن تمدد الجلد.

عيوب عدم ارتداء حمالات الصدر

على الرغم من الفوائد العديدة لإزالة الذقن، إلا أن لها عددًا من العيوب، بما في ذلك ما يلي

  • جلد الصدر رقيق للغاية مما يجعله أكثر عرضة للمشاكل الصحية.
  • ظهور علامات التمدد والجلد المترهل.
  • مظهر المرأة مزعج.
  • ارتخاء عضلات الثدي، مما يؤدي إلى سقوط الثديين.
  • النساء أكثر عرضة للعديد من الإصابات المختلفة، على عكس النساء اللواتي يرتدين حمالات الصدر المبطنة، والتي تتصدى لأي صدمة للثدي.

نصائح لتجنب الضرر من ارتداء حمالة الصدر

هناك مجموعة من النصائح التي تقلل بشكل كبير من الضرر الذي يلحق بحمالات الصدر، وسيتم توضيح أبرزها أدناه

  • ارتدِ حمالات الصدر القطنية أو الرياضية.
  • تجنبي ارتداء الحمالات ذات الأسلاك المعدنية أو ذات الأجزاء المعدنية.
  • اختر الحجم الدقيق من حيث ضيق العرض والعرض.
  • اختاري حمالة صدر بمشبك في منتصف الظهر بدلاً من الأعلى لتجنب آلام الظهر.
  • اختاري حمالة صدر عريضة الذراعين لأن الحمالات الخفيفة تؤدي إلى إصابة العمود الفقري والظهر.
  • يمكن غسلها باليد دون وضعها في الغسالة.

أسباب ترهل الثدي

هناك عدد من الأسباب التي تؤدي إلى ترهل الثديين بشكل مفرط، ومن أبرزها ما يلي

  • الشيخوخة وذلك لأن الأربطة الموجودة في أنسجة الثدي تفقد مرونتها مما يؤدي إلى زيادة حجم الثدي وبالتالي إلى ترهله.
  • الإفراط في التدخين وهذا يؤدي إلى الإصابة بسرطان الثدي، وذلك لأن التدخين يؤدي إلى تدمير مركبات الإيلاستين في الجسم، والتي تعطي مرونة للجلد.
  • تأثير الجاذبية التي تسحب أجزاء الجسم للأسفل، وإذا كان حجم الثدي كبير يؤدي إلى ترهل الثديين.
  • أشعة الشمس الضارة وهي تقلل من مرونة الثدي كما تتلف خلايا الجلد فيه مما يؤدي إلى ترهل الثدي وتدليه.
  • اضطرابات الوزن فقدان الوزن المفاجئ أو الزيادة المفرطة في تغيرات شكل الثدي مما يؤدي إلى الترهل.
  • تغيرات الحالة المزاجية والتي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بعامل الوزن، فهناك الكثير من النساء اللواتي يعانين من القلق والتوتر بسبب زيادة الوزن، مما يجعلهن يأكلن أطعمة تزيد من وزنهن، وبالتالي يتساقط الثديين.

علامات ترهل الثدي

هناك عدد من التي يمكن من خلالها أن يستنتج ترهل الثديين، ومن أبرزها ما يلي

  • حجم الثدي الصغير.
  • تبرز الحلمة لأسفل.
  • قلة الامتلاء بالثدي.

أفضل ماركات حمالة الصدر

تفضل الكثير من النساء الحصول على أفضل الماركات العالمية عند اختيار حمالات الصدر، ومن أبرز هذه الماركات

  • ماركة جويا.
  • ماركة La Vie En Rose.
  • الماركة La Senza.
  • ماركة ايتام.
  • ماركة Aha AHH.
  • العلامة التجارية السرية للنساء.
  • الماركة Lasso
  • ماركة كارينا
  • العلامة التجارية ماركس وسبنسر.
  • ماركة فيكتوريا سيكريت.

وبذلك اكتملت تجربتي في عدم ارتداء حمالة الصدر، حيث دلت تجارب النساء على النتائج الإيجابية لعدم ارتدائها، بالإضافة إلى النتائج السلبية التي توصلت إليها مجموعة أخرى من النساء، والتي يمكن من خلالها الاستنتاج أن النتائج تختلف عن امرأة واحدة. إلى آخر…