كيفية التخلص من البرد داخل الجسم، مع تغير الفصول، هناك العديد من التغييرات في الجو، ومعظم الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة يصابون بالبرد في أجسامهم، ويتركز البرد في أماكن مختلفة من الجسم، خاصة في العظام والمفاصل مما ينتج عنه آلام في الجسم، وسنكتشف من خلال موقعنا على مجموعة إحدى طرق التخلص من البرد داخل الجسم من خلال مقالتنا القادمة.
أعراض الزكام في الجسم
يعتبر الزكام من أكثر الأمراض انتشارًا، ويعاني منه الصغار والكبار في جميع أنحاء العالم، ولا يزداد عدد المصابين به في الشتاء مع انخفاض درجات الحرارة والطقس البارد، والشخص المصاب بنوبات البرد. له أعراض عديدة منها ما يلي[1]
- ألم وضعف
- حكة في الحلق وخدر.
- إلتهاب الحلق.
- السعال واحتقان الأنف.
- درجة حرارة عالية؛
- إرهاق الجسم مع قشعريرة.
- انسداد أو سيلان الأنف.
- إلتهاب الحلق.
- صداع الراس؛
- ألم عضلي؛
- ضغط في الأذنين والوجه.
- فقدان حاسة التذوق والشم.
كيفية التخلص من البرد داخل الجسم
هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها للتخلص من البرد الموجود في الجسم في وقت سريع ويعتبر العلاج المنزلي للبرد من أفضل العلاجات التي يستخدمها المصابون في علاج الزكام وهي كالتالي
- شرب الكثير من الماء لاحتوائه على العناصر والفيتامينات التي تنشط المفاصل والعظام وتقلل من الآلام.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج، فهو أشهر الفيتامينات المفيدة لنزلات البرد، حيث يقوي جهاز المناعة ويطرد البكتيريا والسموم.
- استخدم الكمادات الساخنة والباردة لأنها تسحب الرطوبة من الجسم.
- استخدمي بعض الزيوت الطبيعية مثل اللوز وجوز الهند وافركي جسمك بها.
- استخدام العلاجات الدوائية التي يصدرها طبيب مختص حسب حالة المريض.
العلاج بالاعشاب لنزلات البرد
تتنوع الأعشاب الطبيعية المستخدمة في علاج العديد من الأمراض وقد تكون وسيلة للتخلص من الزكام من داخل الجسم بعد استشارة أخصائي، وتشمل هذه الأعشاب ما يلي
- الزنجبيل يحتوي على العديد من المركبات، بما في ذلك (جينجيرول وشوغول)، وله خصائص مضادة للالتهابات تقلل من أعراض البرد، ويتم وضع شرائح الزنجبيل على كوب من الماء المغلي.
- استراغالوس وهو علاج طبيعي لنزلات البرد. نظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة والفيروسات، بالإضافة إلى قدرته على تقوية جهاز المناعة، يمكن الاستفادة من تناول شاي استراغالوس أو المكملات الغذائية التي تحتوي عليه.
- الجينسنغ يحتوي على مركبات الجينسنوسيد التي تقلل من حدة أعراض البرد داخل الجسم، ويمكنك شرب شاي الجينسنغ أو تناول الجينسنغ الخام.
- البلسان يحتوي على مادة الأنثوسيانين والتي بدورها تساعد في تقوية جهاز المناعة لمحاربة العدوى وتؤكل كعشب أو داخل الحلوى.
أفضل علاج البرد صيدلية
العلاج المنزلي والعلاج بالأعشاب لا تتخلى عن الأدوية التي يوصي بها الأطباء للشفاء من نزلات البرد وهناك قائمة بأفضل أدوية الزكام ومنها
- كوبونات Mucinex هي أقراص فعالة للتخلص من البرد واحتقان الجيوب الأنفية، ولكن لا ينصح بها لمرضى الغدة الدرقية، وقبل تناولها يجب استشارة أخصائي، خاصة لمن هم دون سن 12 عامًا.
- كونجيستال أشهر الأدوية المستخدمة لعلاج نزلات البرد، فهو يقلل من الصداع ونزلات البرد وآلام الجسم.
- Mucinex ER (إطالة ممتدة guaifenesin) يخفف الأعراض المصاحبة لنزلات البرد ويقلل من نزلات البرد والحمى وآلام الأذن والعضلات.
- كوبونات إشنسا بفضل المواد الفعالة المكونة لها، فهي تحمي من نزلات البرد وتمنع الإنفلونزا.
- كوبونات Clemastine تساعد في تخفيف أعراض البرد مثل سيلان الأنف، والعيون الدامعة، والحمى.
أسرع طريقة للتخلص من البرد والاحتقان
للتخلص من احتقان الحلق الناجم عن نزلات البرد، يجب اتباع طريقة التعافي، حيث يجب على المريض شرب الكثير من السوائل والماء لتجنب جفاف الفم، ويجب ترطيب الجسم لتقليل آلام الاحتقان، والجسم هو تعويضه بالسوائل التي يفقدها في عيون الدموع، يجب على المصاب أن يستريح في المنزل وأن يأخذ إجازة من العمل حتى يستفيد الجسم من الاسترخاء التام، وحتى لا تنتشر العدوى بين زملائه ؛ بما أن المرض معدي في المرحلتين الأولى والثانية، فمن الضروري تناول أدوية فعالة في علاج نزلات البرد، وهي متوفرة في جميع الصيدليات، بعد استشارة الطبيب، وتقليل المجهود البدني وبدون مجهود بدني يزيد من أعراض المريض. .
علاجات البرد غير الناجحة
يندفع الشخص المصاب بنزلة برد للحصول على دواء للتخلص من الأعراض المصاحبة لنزلات البرد، ولكن يجب أن يكون حريصًا على الحصول على دواء مفيد لحالته، لأن هناك علاجات غير ناجحة لنزلات البرد، ومنها
- المضادات الحيوية تعتبر المضادات الحيوية فعالة جدًا في مهاجمة البكتيريا فقط، ولكنها لا تملك القدرة على مهاجمة فيروسات البرد.
- سيرشدك الطبيب المختص إلى العلاج الصحيح، فلا يضطر المريض إلى طلب مضادات حيوية منه.
- بعض الناس يستخدمون المضادات الحيوية الموجودة لديهم في المنزل، وهذا خطأ شائع ؛ نظرًا لأنه لا يخفف الأعراض ولا يؤدي إلى أي تحسن، فإنه يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية.
- تجنب استخدام أي نوع من الأدوية لعلاج الأطفال المصابين بنزلات البرد، ويجب استشارة الطبيب أولاً حتى لا يتعرض الطفل لأي خطر بسبب هذه الأدوية.
أعراض نزلات البرد خلال الصيف
ومن المعروف أيضًا أن نزلات البرد لا تصيب الناس في موسم معين، لأنها تنتشر في الصيف والشتاء معًا، كما أن ارتفاع درجة الحرارة في الصيف يؤدي إلى مضاعفة الأعراض، ولا يستطيع المريض ارتداء الملابس الثقيلة أو المشروبات الساخنة. . تشمل أعراض نزلات البرد في الصيف ما يلي
- العطس والسعال.
- زيادة التهاب الحلق.
- التعرق.
- ترتفع درجة حرارة الجسم ويزداد احتقان الأنف.
العلاج البارد في الصيف
لا يختلف علاج نزلات البرد في الصيف عن معالجتها في أي وقت آخر، ولكن يجب الحرص على اتباع إرشادات العلاج المهمة، بما في ذلك ما يلي
- يجب أن يحصل المريض على قسط كافٍ من النوم والابتعاد عن التعب والتوتر. لأن ذلك يضعف جهاز المناعة.
- يوصي العديد من الأطباء الذين يعانون من أنفلونزا الصيف بتناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم، مثل (الزنك، فيتامين سي، الحديد).
- تأكد من شرب الكثير من السوائل وشرب الماء لتخفيف آلام العظام.
- أي مشروب يسبب الجفاف مثل القهوة يجب تجنبه نهائياً، ولا يجب أن يعتمد المريض فقط على الأعشاب الطبيعية لعلاج نزلة البرد، رغم أن معظم الأعشاب تساعد في تقوية جهاز المناعة.
علامات نزلة برد تخرج من الجسم
بعد خضوع البرد للعلاجات العشبية والدوائية، تبدأ أعراض الشفاء من البرد بالظهور على الصحة العامة للجسم ورفاهية الجسم، وتشمل هذه ما يلي
- عودة حاسة الشم.
- تغيرات في لون المخاط.
- القليل من الطاقة.
- تختفي أعراض انسداد الأنف أو السعال بعد 7-10 أيام.
وفي هذا الصدد توصلنا إلى خاتمة موضوعنا السابق وتعلمنا كيفية التخلص من الزكام من داخل الجسم، حيث أوضحنا العلاجات المنزلية للبرد والعلاج بالأعشاب وكذلك العلاجات الدوائية التي يجب تناولها. تحت إشراف طبيب.