علم نفس السمنة .. تطور جسم الإنسان إلى دهون على مدى آلاف السنين بسبب فترات من نقص المغذيات في قدرة الجسم على تخزين الطاقة الزائدة، قبل الثورة الصناعية والقدرة على نقل الغذاء بسرعة قبل الفساد. زادت هذه الميزة من بقاء الإنسان في أوقات المجاعة، بحيث كانت السمنة في السنوات الأخيرة سمة إيجابية وعلامة على الانتماء إلى مستويات اقتصادية وثقافية عالية في المجتمع. الرخاء والرفاهية.

علم نفس السمنة

من عام 1950 وما بعد الحرب العالمية الثانية، بسبب الزيادة المفاجئة في إنتاج الغذاء بمساعدة الآلات الزراعية وكذلك إنشاء طرق نقل سريعة لنقل الغذاء في حالة النقص إلى مناطق مختلفة؛ تغيرت وظيفة تخزين الدهون في جسم الإنسان من عامل مفيد إلى عامل ممرض، فاليوم بسبب توافر الغذاء الكافي في جميع أوقات السنة.

كذلك التغيير من نمط الحياة الريفية المستقرة إلى نمط الحياة المستقرة والآلات في المدن؛ يتورط جسم الإنسان في أمراض مثل مرض السكري من النوع 2 والتهاب المفاصل والربو وأنواع معينة من السرطان وتوقف التنفس أثناء النوم وأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق الإفراط في تراكم الطاقة في شكل الأنسجة الدهنية مما يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل مفرط؛ تُعرف السمنة الآن بأنها مرض وأحد أسباب الوفاة المبكرة التي يمكن الوقاية منها في جميع أنحاء العالم.

في السنوات الأخيرة، ومن خلال الكثير من الأبحاث حول السمنة، خلص الباحثون إلى أنها في أدنى مستوياتها لدى غير المدخنين مع مؤشر كتلة الجسم بين 20 و25 وفي المدخنين الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم بين 24 و27، في الولايات المتحدة، تشير التقديرات إلى أن السمنة تتسبب في وفاة 112000 إلى 365000 سنويًا. ما يقرب من مليون حالة وفاة كل عام في أوروبا القارية بسبب أمراض زيادة الوزن، تظهر نتائج هذا البحث أن متوسط ​​العمر المتوقع ينخفض ​​بحوالي 10 سنوات في الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة مع مؤشر كتلة الجسم فوق 40.

اقرأ أيضاً: ما هو مرض الطفلة رقية؟ وأسباب إرتفاع علاجه

أسباب السمنة

وجدت دراسة أجريت عام 2006 من قبل المعهد الوطني للتميز في الرعاية الصحية (NICE) أن 10 أسباب محتملة لزيادة السمنة العامة في السكان الحاليين تشمل:

  • قلة النوم.
  • اضطرابات الغدد الصماء (الملوثات البيئية المتضمنة في استقلاب الدهون).
  • انخفاض التباين في درجة الحرارة المحيطة.
  • انخفاض التدخين (يقلل التدخين من الشهية).
  • زيادة استخدام الأدوية التي يمكن أن تسبب زيادة الوزن (على سبيل المثال، استرخاء أجزاء مختلفة).
  • زيادة نسبية في الأجناس والفئات العمرية الثقيلة.
  • الوزن، والحمل في الشيخوخة (الحمل في سن الشيخوخة يزيد من عدد الخلايا الدهنية في الجنين وبالتالي تزيد من قابلية الأطفال للإصابة بالسمنة.
  • تعمل العوامل الوراثية على زيادة تخزين الدهون التي تنتقل عبر الأجيال.
  • الانتقاء الطبيعي لمؤشر كتلة الجسم الأعلى في فترة ما قبل المدينة.
  • ميل الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن إلى الزواج من بعضهم البعض، مما يزيد من احتمالية انتقال عوامل السمنة الموروثة إلى المرحلة التالية.

السبب الرئيسي للسمنة في العالم

لكن السبب الرئيسي للسمنة الفردية هو مزيج من الإفراط في تناول السعرات الحرارية وانخفاض النشاط البدني. يبدو أن تغيير نمط الحياة وزيادة استهلاك الأطعمة عالية السعرات الحرارية والأطعمة الجاهزة للأكل بسبب ضيق الوقت على المستوى الفردي لها تأثير أكبر بكثير على زيادة الوزن والسمنة من العوامل الوراثية والأمراض المختلفة.

طرق علاج السمنة

أنجع طريقة لعلاج السمنة هي الوقاية، باستثناء العوامل المؤثرة العامة المذكورة في الأقسام السابقة، يمكن لكل شخص التحكم في تشكل السمنة أو منعها من خلال التحكم في نظامه الغذائي ومن هذه الطرق هي:

  • بالون المعدة

لمساعدة المرضى الذين يعانون من السمنة غير المخدرة بشكل كامل، أو غير القادرين على القيام بإجراءات أخرى في الجهاز الهضمي مثل المجازة المعدية بسبب أمراض مختلفة، أو الذين تكون أجسامهم مقاومة للتمارين الرياضية والنظام الغذائي، فاخترعوا المعدة، يوصى بهذا الإجراء للأشخاص الذين يعانون من الإصابات التالية:

  • ضيق التنفس أثناء النوم بسبب السمنة أو الزوائد الأنفية.
  • الإصابة بمرض السكري من النوع الأول والثاني.
  • الأشخاص الذين يزيد مؤشر كتلة الجسم لديهم عن 45 والذين يعتبر التخدير لهم خطرًا.
  •  لأشخاص الذين يحتاجون إلى جراحات القلب والأمعاء والمعدة والمفاصل في المستقبل القريب.

في علم نفس السمنة قد تكون من العوامل المؤثرة على الإنسان إصابته بالسمنة هي العوامل النفسية والمزاجية للشخص، فإذا ساءت الحالة النفسية لبعض الأشخاص يأكلون بإفراط في الأطعمة وفي فترات غير منتظمة.