تطبيقات مفيدة لفترة الحيض على أجهزة Android وIOS حيث يمكنك الاستعداد لهذه الأيام الخاصة دون أن تصاب بصدمة من بداية دورتك الشهرية إذا كان لديك تقويم خاص لدورتك الشهرية، فسيتم إعفاؤك من المفاجأة العرضية إلى الأبد، لكن كتابة التواريخ وتسجيل الأيام ليست مهمة رائعة وقد لا تتاح لك الفرصة، يمكنك استخدام تطبيقات الدورة الشهرية للقيام بذلك، بفضل التطبيقات التي تم إنتاجها اليوم، وفي هذا الموضوع سوف نوضح تفاصيل أكثر وأكثر.
تطبيقات مفيدة لفترة الحيض على أجهزة Android وIOS
تعتبر تطبيقات الدورة الشهرية هي أفضل الأدوات وأكثرها سهولة لإدارة ومراقبة الدورة الشهرية كل شهر في هذا القسم لذلك سوف نقدم لكِ تطبيقات الدورة الشهرية الأكثر فائدة في السطور التالية:
اقرأ أيضًا: سبب عدم انتظام الدورة الشهرية.. تعرفي علي أسباب تأخر الطمث عن موعده
1-تطبيق التقويم الخاص بي
بينا يعد تطبيق My Calendar أحد تطبيقات الدورة الشهرية الشائعة لمستخدمي iOS وAndroid إذا كنت تريد أن تكون واعيًا في منع الحمل وكذلك تنظيم الدورة الشهرية، فستحتاج بالتأكيد إلى هذا التطبيق حيث يساعدك التقويم الخاص بي على التحكم في الحمل، ومخاط عنق الرحم، ودرجة الحرارة، والوزن، وتقلب المزاج، وتدفق الدم، وانتظام الدورة الشهرية وعدم انتظامها، وأعراض الدورة الشهرية والحمل، قم بتنزيل تطبيق التقويم الخاص بي لنظام التشغيل Android.
2-برنامج فترة بلس
Period Plus هو تطبيق للتحكم في الدورة الشهرية مصمم خصيصًا لمستخدمي iOS، يساعدك هذا التطبيق على التحكم وجدولة بداية الفترة ونهايتها والمرة التالية لها، حيث يمكن أن يذكرك هذا البرنامج بتاريخ عودة دورتك الشهرية مرة أخرى ومتى يمكنك الحمل. يمكن لـ Period Plus تحليل البيانات التي تسجلها عن نفسك وتعطيك معلومات جيدة. يمكنك إدخال معلومات مثل نتائج اختبار الحمل، ووقت النوم، والنشاط الجنسي، ومدة الحيض وشدته، وتغيرات الثدي، والصداع، ودرجة حرارة الجسم، وحالة الغشاء المخاطي لعنق الرحم، وشدة تقلصات الدورة الشهرية في هذا التطبيق، قم بتنزيل تطبيق Period Plus لنظام iOS.
3-تطبيق My Period
في صدد الحديث عن تطبيقات مفيدة لفترة الحيض على أجهزة Android وIOS فإذا كنت تبحث عن تطبيق الفترة الفارسية، فنحن نوصي ببرنامج الدورة الشهرية، يمكن تثبيت هذا البرنامج على هواتف iOS وAndroid وبالتالي فهو شائع جدًا هذا البرنامج لديه القدرة على تقدير وجدولة الدورات الشهرية بدقة.
يمكن لهذا التطبيق أيضًا تقدير الدورات التالية في الأشهر القليلة القادمة يستخدم الجدول الزمني الخاص بك وفترة الحيض السابقة، يظهر لك دورات الحيض بمخططات جذابة ودقيقة وهو سهل الاستخدام للغاية.
4-تطبيق فلو
يساعدك Flo Period Tracker في العثور على الوقت المحدد لآخر فترة لك ويخبرك أيضًا بوقت حدوث الدورة التالية، ميزة أخرى لهذا البرنامج هي التنبؤ الدقيق بوقت الإباضة، لذلك سيكون هذا التطبيق مفيدًا جدًا ومفيدًا للنساء اللواتي يخططن بجدية للحمل. في هذا التطبيق، يتم تخصيص مساحة تسجيل وملاحظات لك، يمكنك تسجيل كل شيء تمر به خلال دورتك في هذه البيئة، في هذا البرنامج، يمكنك مقدار النشاط البدني واستهلاك المياه ووقت النوم، قم بتنزيل تطبيق Flo لنظام التشغيل Android.
5-تطبيق الحيض حواء
إذا كنت تبحثين عن تطبيق ذكي وموثوق به للحيض، فننصحك بحواء، هذا برنامج تعقب فترة ذكي، من المثير للاهتمام معرفة أن هذا التطبيق يمكن أن يتنبأ بإمكانية الحمل فيك، حيث يمتلك هذا البرنامج أيضًا القدرة على تقدير وقت الفترات اللاحقة، يسمح لك هذا البرنامج بتسجيل مشاعر وأعراض الدورة الشهرية.
يمكنك مراقبة صحة الجهاز التناسلي والمبايض عن طريق تسجيل البيانات المتعلقة بالدورة الشهرية، يمكن تثبيت هذا المنتج الذكي على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android وIOS يحتفظ هذا البرنامج أيضًا ببيانات الأشهر السابقة.
كما يمكنك التحقق من جميع الأحداث والتغييرات التي حدثت في دورتك الشهرية في الأشهر الأخيرة، بالإضافة إلى القدرة على تحديد وجدولة الفترات التالية من الدورة، يمكن لهذا البرنامج أيضًا تقدير وقت الإباضة ومساعدتك في تحديد الوقت المناسب للحمل.
اقرأ أيضًا: ما الذي يسبب تأخر الدورة الشهرية وعلاقته بالتمارين الرياضية
تطبيق فترة تعقب الدورة الشهرية
يعد تطبيق تعقب فترة الدورة الشهرية من أشهر تطبيقات الدورة الشهرية وأكثرها استخدامًا، يمكن تثبيت هذا البرنامج على كل من هواتف Android وiOS ولديه 100 مليون مستخدم نشط في نظام التشغيل Android هذا البرنامج أيضا لديه القدرة على التنبؤ بالفترة القادمة.
يستخدم البيانات التي قدمتها له ووقت دورتك السابقة للتنبؤ بالدورة التالية والأكثر إثارة للاهتمام، أنه يمكنه الإعلان عن الوقت التقريبي للفترات التالية حتى الأشهر القليلة المقبلة مع هذا التطبيق، يمكنك الاهتمام بأشياء أخرى مثل الذهاب إلى النادي والسفر وأنشطة العمل بسهولة أكبر.
تشمل الميزات الأخرى لهذا البرنامج ميزة تقدير وقت الإباضة، حيث يوجد أيضًا قسم في هذا البرنامج، كما يمكنك كتابة وتسجيل نصوص قصيرة، يمكنك تسجيل الأعراض التي تعانين منها كل يوم من أيام دورتك الشهرية والأسابيع التي سبقت الدورة من الميزات الرائعة لهذا البرنامج إمكانية اختيار صورة رمزية كموضوع للبرنامج.
يوجد العديد من تطبيقات مفيدة لفترة الحيض على أجهزة Android وIOS حيث إن جميعها سهل الاستخدام وتحتوي على أنظمة مفيدة للمرأة بشكل كبير لذلك يجب تحميل هذه التطبيقات من أجل الحصول على الاستفادة في تلك الفترة.