طريقة عمل بسكويت الشوفان دايت سالي فؤاد، يعتبر بسكويت الشوفان من ضمن ما يتم استخدامه من قبل الراغبين في التخلص من الوزن الزائد، وأنه يمكن تناوله في الأعياد والاحتفالات المختلفة وعلى مائدة الإفطار ويعتبر من الوجبات الخفيفة التي يمكن تناولها بجانب كوب الشاي ومفضل لكل من الكبار والصغار ويمكن تحضيره بسهولة في المنزل ومن خلال هذا المقال سنتعرف على طريقة عمل بسكويت الشوفان دايت سالي فؤاد.
طريقة عمل بسكويت الشوفان دايت سالي فؤاد
حيث أنه يمكننا القيام بطهي بسكويت الشوفان وذلك من خلال عدد من المكونات والخطوات والتي من بينها.
اقرأ أيضا: طريقة عمل القهوة الخضراء المطحونة للتخسيس بالصور
المكونات
يوجد عدد من المكونات البسيطة، والسهلة التي تمكننا من تحضير البسكويت ومنها:
- 200 جم من الزبدة الطرية.
- نصف كأس من الشوفان.
- كأس من الزيت.
- نصف كأس من القمح.
- 2 بيضة.
- ملعقة صغيرة واحدة من بيكربونات الصوديوم.
- ملعقتان كبيرتان من الحليب الخالي الدسم.
- نصف كأس من الدقيق الأبيض.
- نصف كأس من السكر الناعم.
- ربع كأس من زيت الكانولا.
- ذرة من الفانيليا.
- رشة من الملح.
طريقة تحضير بسكويت الشوفان دايت سالي فؤاد
يمكننا تحضيره في المنزل من خلال القيام بعدد من الخطوات والتي من بينها.
- نقوم بإحضار إناء كبير يتم خفق البيض به.
- ثم نضيف له كل من الفانيليا، والزبيب.
- بعد ذلك يضاف له ملعقة كبيرة من الماء.
- يترك ليرتاح لمدة لا تقل عن ساعة.
- إضافة الحليب إلى الخليط السابق.
- خفق كل من السكر مع الزيت الكانولا في وعاء حتى يتجانس.
- يخلط كل من الشوفان مع الدقيق والقمح بوعاء أخر.
- يضاف للخليط بيكربونات الصودا والملح.
- إضافة خليط الزبيب والبيض مع خلط المكونات جيدًا.
- تحريك المكونات بشكل جيد وببطء حتى يتم الحصول على عجينة.
- تقسيم عجينة البسكويت على شكل أقراص، ويتم وضعها في صينية.
- تسخين الفرن على درجة حرارة 175 درجة مئوية.
- ثم يتم وضع صينية البسكويت بالفرن لمدة لا تقل عن ربع ساعة حتى أن يتم التحمير له.
- يخرج البسكويت من الفرن، نتركه إلى أن يبرد لمدة 5 دقائق ويتم تقديمه بجانب كوب الشاي أو الحليب.
طريقة سهلة لعمل بسكويت الشوفان المقرمش سالي فؤاد
يمكننا أن نطهو بسكويت الشوفان المقرمش، وذلك من خلال الخطوات البسيطة بالمنزل وعدد من المكونات الموجودة في كل بيت حيث تبحث كل ربة منزل على تحضير أفضل الوصفات لأطفالها ويتم ذلك من خلال الآتي.
مكونات بسكويت الشوفان دايت سالي فؤاد
يتكون بسكويت الشوفان المقرمش من عدد من المكونات السهلة و البسيطة ومنها.
- 200 جرام من الزبدة الطرية.
- 400 جرام من السكر.
- بيضة واحدة فقط.
- رشة من الفانيليا.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف كيلو من الدقيق.
- 3 كأس من الشوفان.
- ملعقتان من البيكنج بودر.
طريقة تحضير بسكويت الشوفان المقرمش
حيث أنه يمكننا تحضيره في المنزل بعد أن نقوم بتحضير المكونات السابقة من خلال القيام بهذه الخطوات، وغيره أنه مفيد لكل من يرغبون في القيام بالدايت.
- نقوم بإحضار إناء واسع، ويتم خلط فيه كل من الزبدة مع السكر في إناء.
- ثم يتم إضافة البيضة والملح، والفانيليا للخليط السابق تحضيره.
- بعد ذلك يتم عجن جميع المكونات معًا بشكل جيد.
- ثم يتم خلط كل من الدقيق مع البيكنج بودر في إناء آخر.
- يضاف الخليط بشكل تدريجي إلى المزيج السابق.
- مع إضافة الشوفان، ويتم خلط جميع المكونات معًا بشكل جيد حتى تتجانس مع بعضها البعض ويصبح الخليط كريمي.
- كما أنه يتم تشكيل العجين على شكل دوائر حسب الرغبة، ثم نضعها على صينية بها ورق زبدة.
- نقوم بتسخين الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
- بعد ذلك يتم إدخال صينية البسكويت إلى الفرن حتى تمام النضج.
- إخراج صينية البسكويت من الفرن، بعد التأكد من أنه قد تم نضجها ونتركها حتى تبرد، ثم يتم التقديم بجانب كوب الشاي أو العصير أو الحليب حسب الرغبة.
- ينصح بعض من الأطباء المختصين بالتغذية بتناول بسكويت الشوفان حالة الرغبة بالانتظام في الدايت كما أنه لا يحتوي على أي من المكونات المسببة لكثرة الدهون.
قد وصلنا إلى نهاية المقال، ونرجو أن نكون قد قدمنا لكم طريقة عمل بسكويت الشوفان دايت سالى فؤاد وطريقة عمل بسكويت الشوفان المقرمش بطريقة سهلة وبسيطة في المنزل.