ما هي متلازمة تململ الساقين وفقًا للبحث، فإن الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد (MS) هم أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض (RLS) بأربعة أضعاف وهذه المتلازمة هي في الواقع نوع من اضطرابات الحركة المرتبطة بالنوم والتي ترتبط بحركات القدم المفاجئة والعفوية وقد تتعارض هذه المتلازمة مع النوم وتؤدي إلى تفاقم التعب والضعف لدى المصابين بالالتهاب كما وفقًا لنتائج البحث، يبلغ معدل انتشار متلازمة تململ الساقين بين مرضى التهاب الأمعاء في مختلف البلدان حوالي 26٪.
ما هي متلازمة تململ الساقين
كما في آسيا 20٪ وهو أقل من القارات الأخرى (27٪) حيث إن النساء المصابات بمرض التصلب العصبي المتعدد أكثر عرضة للإصابة بالمرض من الرجال المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد (26٪ مقابل 17٪)، والمتلازمة أكثر شيوعًا لدى مرضى التصلب المتعدد منها لدى الأشخاص الأصحاء.
اقرأ أيضًا: ما هي متلازمة قبل الحيض ؟ تعرفي علي أبرز الأعراض الخطيرة
أعراض متلازمة تململ الساقين
هذا المرض هو اضطراب حركي يظهر مع أعراض غير سارة في القدم فتشمل أعراض هذه المتلازمة ما يلي:
- الألم.
- شد عضلي.
- الطفح الجلدي.
- شعور حشرة تمشي تحت الجلد.
- نفخات القدم.
- الشعور بصدمة كهربائية.
تظهر هذه الأعراض عادة عند الراحة، خاصة في الليل، وتزول بتحريك القدم ويمكن أن تتداخل هذه الأعراض مع النوم أو حتى تؤدي إلى الأرق في الليل كما في المرضى الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد الذين يعانون أيضًا من متلازمة RLS، تكون الأعراض مثل التعب أكثر شيوعًا لأن الأرق الناجم عن متلازمة تململ الساقين يؤدي إلى تفاقم الضعف والإرهاق الجسدي.
سبب متلازمة تململ الساقين
فترتبط بعيوب في الناقلات العصبية وكذلك بعيوب في الجهاز العصبي اللاإرادي فوفقًا للأدلة العلمية، فإن الأشخاص الذين يعانون من الالتهاب والذين لديهم أعراض أكثر حدة (خاصة مرض التصلب العصبي المتعدد التقدمي المبكر) والذين تكون آفات الدماغ والحبل الشوكي لديهم أكثر انتشارًا هم أكثر عرضة للإصابة بالمتلازمة.
تشخيص متلازمة تململ الساقين
يتم تشخيص هذا المرض بالمعايير التالية:
- الميل إلى تحريك القدم (عادةً بسبب المشاعر غير السارة التي تظهر في القدم).
- تكون الرغبة في تحريك القدم أكثر حدة أثناء الراحة.
- تحريك القدم يقلل من المشاعر غير السارة.
- تكون الحاجة إلى تحريك قدميك في الليل أشد بكثير مما هي عليه أثناء النهار.
على الرغم من أن الأعراض المذكورة أعلاه يمكن أن تحدث، إلا أن الالتهاب نفسه يسبب أحيانًا أعراضًا شبيهة بمتلازمة تململ الساقين والتي يمكن الخلط بينها فالأعراض التالية هي بعض الأشياء التي يمكن الخلط بينها وبين هذه المتلازمة.
1-تشنج الباسطة
يحدث هذا التشنج عندما يكون الشخص غير قادر على ثني مفصله بسبب تصلب العضلات حيث يتسبب هذا الوضع في تحريك القدم مرة واحدة وعادة ما يؤثر تشنج العضلات الباسطة على عضلات الفخذ ويؤدي إلى تسطح الساق فجأة كما يمكن أن تكون بعض التشنجات الباسطة مفاجئة وشديدة لدرجة أن الشخص يسقط من على كرسي أو سرير فالتشنجات الباسطة هي حركات لا إرادية لا تتوقف مع حركة القدم.
2-پارستزیا
يشمل التنمل أعراضًا مزعجة تظهر بشكل رئيسي في القدم وتعتبر أعراض التنميل أو الوخز أو النفخات في القدم من أعراض متلازمة تململ الساق (RLS) وتختلف عن أعراض متلازمة تململ الساق (RLS)، حيث لا تهدأ الأعراض مع حركة القدم وتظهر الأعراض أثناء النهار والليل فالأطباء قادرون على اكتشاف الفروق الدقيقة في أنواع التشنجات واضطرابات الحركة حيث يجب تقديم وصف كامل للأعراض للطبيب فعال في تشخيص المرض بشكل أكثر دقة.
علامات وأعراض الالتهاب
- يحدث التشنج بشكل لا إرادي.
- لا تتحسن الأعراض المزعجة وتشنجات العضلات بتحريك القدم.
- تظهر الأعراض العضلية ليلاً ونهارًا.
- أعراض متلازمة تململ الساقين.
- حركة القدم ضرورة.
- عادة ما تتفاقم الأعراض في الليل.
- تقل الأعراض مع الحركة.
اقرأ أيضًا: ما هو سرطان المبيض وما هى طرق العلاج المختلفة
علاج متلازمة تململ الساقين
كثير من الناس لا يسعون للعلاج من هذا الاضطراب لأنهم يعتقدون أن مشكلتهم لا تؤخذ على محمل الجد ولكن هذه المتلازمة لها تأثير كبير على نومك وجودتك فإذا كانت لديك أي أعراض، فاستشر طبيبك حتى يتمكن من وصف العلاج المناسب لك واعتمادًا على شدة الأعراض وتكرارها، يتم استخدام الطرق التالية لعلاج متلازمة تململ الساقين:
- قم بتمارين التحفيز الذهني مثل حل جداول الكلمات.
- تجنب العوامل المشددة مثل بعض الأدوية.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
إن معرفة ما هي متلازمة تململ الساقين اتضح لنا أن لها أعراض عديده ولها أنواع نوع طبيعي ولا يستدعي للقلق ومعرض كل الأشخاص انهم يمرون بها كما إنها ليست خطيرة أو مرضية ونوع مرضي يجب استشارة طبيب لمعرفة سببه وعلاجه وهذا ما قد تحدثنا عنه.