ما هي متلازمة ما قبل الحيض؟ هي مجموعة من الأعراض التي تعاني منها المرأة قبل الدورة الشهرية، قد يكون السؤال، كيف نعرف أننا مصابون بمتلازمة ما قبل الحيض؟ عادة ما تعاني النساء من العلامات والأعراض قبل أيام قليلة من بدء الدورة الشهرية، والمعروفة باسم متلازمة ما قبل الحيض إذا كانت تؤثر على حياة الشخص الطبيعية كل شهر.
قد تكون هذه الأعراض خفيفة للغاية في بعض الأحيان وحادة وأحيانًا مزعجة في البعض الآخر، بشكل عام، تظهر أعراض المتلازمة السابقة للحيض قبل أيام قليلة من بدء الدورة الشهرية وتتوقف بعد بداية الدورة الشهرية جدير بالذكر أن متلازمة ما قبل الحيض لا تستمر أكثر من 14 يومًا، ما لم يكن لدى الشخص حالات خاصة.
ما هي متلازمة ما قبل الحيض؟
قد تظهر أيضًا متلازمة ما قبل الحيض أثناء فترة الحيض الغزيرة مع أعراض خفيفة، لكن يجب أن تعلم أن هذه المتلازمة ليست دائمة ويجب حلها بشكل طبيعي بعد بداية الدورة الشهرية يذكر أن المثير للاهتمام أن نلاحظ أن أعراض المتلازمة السابقة للحيض تشبه إلى حد بعيد العلامات والأعراض المبكرة للحمل، ولهذا السبب تخلط بعض النساء أحيانًا بين الحمل ومتلازمة الدورة الشهرية ومتلازمة الدورة الشهرية مع أعراض الحمل.
أعراض متلازمة ما قبل الحيض
تشمل هذه الأعراض الجسدية والعقلية. تشمل الأعراض الجسدية لمتلازمة الدورة الشهرية ما يلي:
- العطش والطعام يتغير.
- حنان الثدي.
- انتفاخ البطن وزيادة الوزن والتورم بسبب احتباس السوائل.
- صداع الراس.
- آلام في البطن والظهر.
- إعياء.
- أعراض الجلد.
تشمل أعراض المتلازمة السابقة للحيض ما يلي:
- كآبة.
- التهيج.
- قلق.
- ارتباك.
- الملل والعزلة.
- قلة التركيز.
- التغييرات في النوم.
- التغييرات في الرغبة الجنسية.
علاج المتلازمة السابقة للحيض
إذا كانت أعراضك خفيفة إلى معتدلة، فأنت تحتاج في معظم الأحيان إلى إجراء تغييرات طفيفة على نمط حياتك، لست مضطرًا بالضرورة إلى تغيير نمط حياتك تمامًا، فسترى تغييرات وتقليل أعراض ما قبل الحيض عن طريق استبدال العادات الصحيحة على سبيل المثال، اختر نظامًا غذائيًا يحتوي على أطعمة صحية ومفيدة حتى لا تزداد الأعراض حدة.
تابع أيضا : أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات.
لكن في مجموعة من النساء، تصل هذه الأعراض إلى مرحلة لا يمكن السيطرة عليها وتتسبب في حدوث تداخل في حياة الشخص، في هذه الحالة يجب على الشخص الاستعانة بطبيب لعلاج متلازمة الدورة الشهرية كما يعتمد علاج هذه المتلازمة على شدة أعراضك، لذا ضع في اعتبارك أن العلاج الفعال لك غير مناسب للشخص الآخر، إذا دخلت أعراض متلازمة ما قبل الحيض في مرحلة لا تطاق، فمن المحتمل أن يصف طبيبك الدواء.
العلاجات الدوائية لمتلازمة ما قبل الحيض
يمكن للعديد من النساء تقليل أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية عن طريق إجراء تغييرات في نمط الحياة، ولكن إذا ساءت الأعراض، فقد يصف طبيبك واحدًا أو أكثر من الأدوية الشائعة التالية لتخفيفها. وتجدر الإشارة إلى أن فاعلية الأدوية في تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض تختلف عند النساء.
مضادات الاكتئاب
مثبطات امتصاص السيروتونين مثل فلوكستين، باروكستين وسيرترالين هي من بين مضادات الاكتئاب التي تكون فعالة في الحد من أعراض المزاج وبشكل عام، تعتبر مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية من أكثر الأدوية فعالية في تقليل أعراض المتلازمة السابقة للحيض كما تؤخذ مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs) يوميًا. في بعض الحالات، قد يقصر طبيبك الأدوية الخاصة بك على ما قبل الدورة الشهرية مباشرة.
أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود
العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) مثل الأيبوبروفين والنابروكسين الصوديوم هي مجموعة أخرى من الأدوية الفعالة في تقليل وتخفيف أعراض الدورة الشهرية كما يتم تناول هذه الأدوية قبل وبعد الدورة الشهرية لتخفيف آلام البطن وآلام الظهر وانزعاج الصدر، بالطبع فهي فعالة أيضًا في تقليل الأعراض الأخرى مثل الصداع.
مدرات البول
تستخدم هذه المجموعة من الأدوية عند تقليل تناول الملح والنشاط البدني ليس لها أي تأثير على الحد من زيادة الوزن والتورم والانتفاخ يذكر أن مدرات البول هي مدرات للبول وتساعد الجسم على تراكم السوائل الزائدة عبر الكلى. أحد مدرات البول الشهيرة هو سبيرونولاكتون، وهو فعال للغاية في تقليل احتباس الماء في الجسم.
موانع الحمل الهرمونية
يتم منع الإباضة عن طريق وصف مثل هذه الأدوية. ولكنه فعال أيضًا في علاج حالات أخرى، مثل تخفيف أعراض المتلازمة السابقة للحيض.
قد تعرفنا على ما هي متلازمة ما قبل الحيض وذلك من خلال هذا المقال كما ذكرنا لكم بعض الأعراض التي تظهر، كما بينا لكم أيضاً العلاجات الدوائية لمتلازمة ما قبل الحيض.