ما هي علامات الحمل المبكرة حيث تتشكل كل هذه الأسئلة في أذهان النساء اللواتي لديهن علامات صغيرة للحمل أو يخططن للحمل إذا كنت تشك في الحمل، فما هو أول شيء تفعلينه؟ هل تقابل طبيبًا أو مركزًا صحيًا بالقرب من محل إقامتك؟ ففي الأسبوع الأول من الحمل، ربما لا تشعرين بأي تغيير، سوف نوضح في هذا الموضوع ما هي علامات الحمل المبكرة.
اقرأ أيضًا : ماذا يعني الحمل خارج الرحم وأعراضه وأسبابه وعلاجه
ما هي علامات الحمل المبكرة
على الرغم من أنك لا تشعرين أو ترين أي شيء في المظهر، إلا أن هناك تغييرات كبيرة تحدث في الرحم والجسم، ومجموع هذه التغييرات يسمى بداية الحمل اعتبارًا من نهاية هذا الأسبوع، يجب أن تعد نفسك تدريجيًا لتجربة تغييرات كبيرة.
كم يوما بعد ظهور أعراض الحمل؟
بعد أن عرفنا ما هي علامات الحمل المبكرة سوف نعرف كيفية معرفة ظهور أعراض الحمل، يحدث الإخصاب عندما تخرج البويضة من المبيض بعد الجماع، إذا وصلت الحيوانات المنوية إلى البويضة، فإنها تخصب البويضة، يحدث الإخصاب بعد حوالي 14 يومًا من بداية الدورة الشهرية.
وفقًا للدراسات، يبدأ زرع البويضة بعد حوالي 6 إلى 7 أيام من الإخصاب في هذا الوقت، تكون البويضة مخصبة وتلتصق بالطبقة الداخلية للرحم من خلال ربط البويضة بجدار الرحم، من الممكن أن تتمزق الأوعية الدموية في جدار الرحم وتشعر المرأة بنزيف خفيف وتشنج في الرحم بشكل عام، تظهر أعراض الحمل من الأسبوع الأول بعد آخر دورة شهرية.
حيث إن الأعراض الأولى هي ظهور آلام الحوض، والتقلصات الخفيفة، والبقع لمدة يوم إلى عدة أيام فيما يلي علامات الحمل المبكرة حتى تتمكني من التفرقة بين أعراض الدورة الشهرية، لاحظ أن هذين العرضين مرتبطان بالأسبوع الأول بعد الإخصاب.
ما هو أول أسبوع من الحمل؟
في الواقع، لا يمكن تحديد الأسبوع الأول من الحمل على وجه اليقين يحدد أطباء أمراض النساء عادةً الأسبوع الأول من الحمل من اليوم الأول من آخر دورة شهرية للمرأة من الجيد معرفة أن المرأة في هذه المرحلة ليست حاملًا حقًا، فاحتساب الأسبوع الأول من آخر دورة شهرية للتمكن من الحصول على التاريخ المقدر للحمل.
عندما يتم الإخصاب بالفعل ومرور سبعة أيام على الإخصاب هذا الأسبوع، بعد الأسبوع الأول من آخر دورة شهرية، هو في الواقع الأسبوع الأول من حمل الأم ولكن إذا أردنا إخبارك، فإن أول علامات الحمل وأكثرها شيوعًا هي تأخر الدورة الشهرية.
أعراض الحمل في الأسبوع الأول بعد الإخصاب
أكثر أعراض الحمل شيوعًا في الأسابيع الأولى هي:
- الغثيان مع القيء أو بدونه.
- تشمل تغيرات الثدي إيلامًا عند اللمس أو تورمًا أو وخزًا أو وجود عروق مائية ملحوظة.
- صداع مفاجئ.
- ظهور الهبات الساخنة أو ارتفاع درجة حرارة الجسم الطبيعية.
- كثرة التبول.
- انتفاخ البطن أو زيادة الغازات في المعدة.
- الشعور بضيق بسيط في الحوض.
- الشعور بالتعب والملل بدون نشاط بدني كبير.
- انقباض الحوض دون نزيف وبقع.
- الذكاء الغذائي أو النفور من أطعمة معينة.
- تغيير الحالة المزاجية وخفض عتبة الصبر.
- زيادة حاسة الشم.
- يشعر بطعم المعدن في الفم.
ما الفرق بين اعراض الحمل واعراض الدورة الشهرية؟
نزيف الحيض مستمر ولا توجد به بقع عادة، لكن نزيف الحمل يقتصر على البقع الصغيرة والإفرازات الوردية.
- تقلب المزاج
قبل الحيض، تصاب المرأة بالتهيج وتقلب المزاج، وبعد الحيض.
تختفي هذه الأعراض، في فترة الحمل، ستستمر التقلبات المزاجية.
بشكل أو بآخر حتى ولادة الطفل.
- غثيان
غثيان الصباح ليس شائعًا جدًا أثناء الحيض، يعد غثيان الصباح أحد أكثر أعراض الحمل وضوحًا.
- النفور من الطعام
قبل أن يبدأ الحيض، تميل النساء إلى تناول السكريات، الكربوهيدرات خلال فترة الحمل، ستهتمين جدًا ببعض الأطعمة، ستكرهين بعض الأطعمة.
اقرأ أيضًا : تطورات الأم والجنين في الأسبوع الثالث من الحمل
اتباع نظام غذائي سليم في الأسبوع الأول من الحمل
النظام الغذائي في الأسبوع الأول من الحمل والشهر الأول بشكل عام مهم جدا فمن الضروري للأم تضمين الأطعمة المفيدة في نظامها الغذائي والتخلص من الأطعمة الضارة بنفس القدر ويجب أن تحصل الأم على ما يكفي من منتجات الألبان ومصادر أخرى من الكالسيوم، البروتين وفيتامين د وحمض الفوليك والدهون الصحية.
هكذا قد عرفنا ما هي علامات الحمل المبكرة وكيفية التعامل معها ومعرفة الأطعمة التي يحتاجها الجسم في الأسبوع الأول والأعراض التي تتعرض لها المرأة الحامل في بداية الأسبوع الأول والتفريق بين أعراض الحمل وفترة الدورة الشهرية.