مع اقتراب فصول السنة الباردة، تعرف على أسباب نزلات البرد والإنفلونزا ويزداد خطر الإصابة بها حيث إن نزلات البرد هي أحد أكثر الأمراض المعدية شيوعًا في الجهاز التنفسي العلوي، وعلى الرغم من أن هذا المرض يعالج بسرعة، إلا أن عدم علاجه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل أخرى.
أسباب نزلات البرد وعلاجها بالأعشاب
هناك العديد من العلاجات لهذا المرض اليوم، ولكن في الطب التقليدي، تم التأكيد على استخدام الأعشاب، لعلاج نزلات البرد، يكون استخدام الأعشاب أقل تكلفة من الأدوية الكيميائية وله آثار جانبية أقل، لذلك سوف نوضح لكم طرقًا للوقاية من نزلات البرد وعلاجها بالنباتات الطبية مثل الزنجبيل والقرفة وعرق السوس والزعتر والأوكالبتوس، وفيما يلي سوف نوضح أسباب نزلات البرد:
- ضعف جهاز المناعة وعدم قدرة الجسم على محاربة الفيروسات والالتهابات المسببة لنزلات البرد.
- عدوى فيروسية.
- كذلك انتقال العدوى عن طريق الاتصال غير المباشر، حيث قد يكون انتقال الفيروس من الشخص المصاب عند استخدام أي جهاز شخصي.
- التعرض للطقس البارد وتغيرات الهواء المفاجئة.
تابع المزيد: فوائد البرباريس العلاجية و الفيتامينات الموجودة به
ما هي أعراض البرد؟
- السعال والتهاب الحلق.
- كذلك حمة.
- التعب والضعف العام.
- كذلك العطس.
- احتقان الأنف وسيلانه.
طرق الوقاية من نزلات البرد وعلاجها بالأعشاب
سوف نوضح لكم في السطور القادمة كيفية الوقاية من نزلات البرد:
توابل
كذلك شاي الزعتر مناسب جدًا في الخريف والشتاء، وله خصائص مطهرة ومفيد جدًا أيضًا لنزلات البرد حيث يمكن خلط هذا المشروب مع بعض العسل وتذوقه عدة مرات في اليوم.
زهرة لسان البقر
كما يعتبر شاي لسان الثور مناسبًا طالما أنه غير حامض، خاصة عند ظهور أعراض البرد، جنبًا إلى جنب مع القليل من الليمون العماني وكمية صغيرة من العسل.
زنجبيل
الزنجبيل الطازج من النباتات الطبية التي لها تأثير مذهل في الوقاية من نزلات البرد في مواسم البرد حيث يحتوي هذا النبات على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات وهو من أفضل الأدوية العشبية لتقوية وتعزيز جهاز المناعة والدفاع في الجسم. كما يمكن استخدام هذا النبات مباشرة لإعداد الطعام في الوجبات اليومية أو يمكن تناوله كمشروب حيث يعتبر استخدام شاي الزنجبيل فعالًا جدًا في تخفيف السعال والتهاب الحلق ويمكن أن يقلل أيضًا من الغثيان الناجم عن الأنفلونزا.
تعددت أسباب نزلات البرد حيث كان من أكثرها شيوعًا هي الاقتراب من شخص لديه عدوى فيروسية، وقد قمنا بذكر طرق الوقاية من نزلات البرد.